دندان عقل آخرین دندانی است که از لثه خارج می‌شود. گاهی اوقات در دهان فضای کافی برای دندان عقل وجود ندارد. در این شرایط معمولا دندان عقل را می‌کشند. بعد از کشیدن دندان عقل، بر روی حفره دندان یک لخته خون تشکیل می‌شود و حفره به تدریج بهبود پیدا می‌کند. قبل از این که حفره دندان عقل بهبود پیدا کند ممکن است ذرات مواد غذایی در داخل آن گیر کنند. این یک اتفاق رایج است. اگر باقیمانده مواد غذایی در داخل حفره اذیتتان نمی‌کند، بهتر است به آن کاری نداشته باشید، چرا که به مرور زمان از حفره خارج می‌شود.
اما اگر می‌خواهید ذرات غذا را از داخل حفره دندان خارج کنید، باید این کار را به دقت انجام دهید. زیرا ممکن است همراه با ذرات غذا، لخته خون را از داخل حفره خارج کنید و یا باعث ورود باکتری‌ها به داخل حفره دندان شوید. از برداشتن ذرات غذا با دست، زبان یا هر وسیله تیز و غیر استریل خودداری کنید.
در این بخش درباره هشت راهکار کاربردی برای خارج کردن ذرات غذا از حفره دندان عقل صحبت خواهیم کرد.
شست و شو با آب نمک
در 24 ساعت اول بعد از جراحی نباید دهانتان را شست و شو دهید. پس از آن برای خارج کردن ذرات غذا از حفره دندان عقل می‌توانید دهانتان را با آب نمک ولرم شست و شو دهید. برای این کار:
- یک قاشق چای خوری آب نمک را در داخل یک فنجان آب ولرم بریزید و آن را در دهانتان بچرخانید. نباید از آب خیلی داغ و یا خیلی سرد استفاده کنید.
- دقت داشته باشید که شست و شوی دهان باید به آرامی انجام شود تا لخته خون از داخل دندان خارج نشود.
- بعد از چرخاندن آب در دهان نباید آن را تف کنید، بلکه باید به آرامی دهانتان را باز کنید تا آب از دهانتان خارج شود. می توانید تا چهار بار دهانتان را با آب نمک شست و شو دهید.
شست و شو با چای
اگر تمایل ندارید که از آب نمک استفاده کنید، می‌توانید برای شست و شوی دهان از چای گیاهی استفاده کنید. از جمله بهترین چای‌هایی که دارای خواص ضد التهابی هم هستند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- بابونه
- زردچوبه
- چای سبز
روش شست و شوی دهان با چای همانند شست و شوی دهان با آب نمک است. به یاد داشته باشید که نباید چای را تف کنید. بلکه باید با باز کردن دهان اجازه دهید که چای از دهانتان بیرون بریزد.
دهانشویه
از یک دهانشویه ساده و ملایم برای شست و شوی دهانتان استفاده کنید. به یاد داشته باشید که برای شستن دهان باید 24 ساعت از جراحی دندان گذشته باشد. حتما در رابطه با استفاده از دهانشویه با دندانپزشکتان مشورت کنید. گاهی اوقات دندانپزشک پیشنهای می‌کند که برای از بین بردن باکتری‌ها از دهانشویه‌های ضد باکتریایی استفاده کنید. شست و شوی دهان با دهانشویه نیز باید همانند شست و شوی دهان با آب نمک انجام شود.
سرنگ آب گرم
سرنگ آب به شما کمک می‌کند تا بتوانید حفره دندان از زوایای مختلف هدف قرار دهید. این کار به خارج کردن ذرات غذا کمک بسیاری می‌کند. برای استفاده از سرنگ باید طبق مراحل زیر پیش بروید:
- یک سرنگ استریل با آب ولرم و یا آب نمک ولرم پر کنید.
- سرنگ را در کنار حفره قرار دهید.
- بگذارید آب به آرامی از زوایای مختلف حفره به ذرات غذا برخود کند. این کار به خارج کردن آن‌ها از حفره دندان کمک می‌کند.
- باید دقت کنید تا آب با شدت وارد حفره دندان نشود.
اسپری آب گرم
اگر سرنگ ندارید، می‌توانید از اسپری آب برای خارج کردن ذرات غذا استفاده کنید. از این تکنیک تنها در شرایطی استفاده کنید که می‌توانید دهانتان را کاملا باز کنید.
واتر فلاسر
قبل از استفاده از واتر فلاسر حتما با دندانپزشکتان مشورت کنید. احتمالا دندانپزشک از شما می‌خواهد که در هفته‌های اول بعد از جراحی از این وسیله استفاده نکنید.
مسواک زدن ملایم
می‌توانید برای خارج کردن ذرات غذا از حفره دندان عقل از یک مسواک جدید که موهای نرمی دارد استفاده کنید. نباید مسواک را محکم بر روی حفره دندان بکشید. از این تکنیک نباید در هفته اول بعد از جراحی استفاده کنید.
سواب پنبه‌ای
اگر تمایل به استفاده از مسواک ندارید می‌توانید از یک سواب استریل استفاده کنید و ذرات غذا را از حفره دندان خارج کنید. مراقب باشید ذرات غذا را به اشتباه در داخل حفره فشار ندهید. از این روش نباید در هفته اول بعد از جراحی استفاده کنید.
چگونه می‌توان از گیر کردن مواد غذایی داخل حفره دندان پیشگیری کرد؟
از جمله بهترین راهکارها برای جلوگیری از وارد شدن ذرات غذا به داخل حفره دندان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- از دندان‌های اطراف حفره برای جویدن غذا استفاده نکنید
تمام تلاش خود را بکنید تا از سمت دیگر دهانتان برای جویدن غذا استفاده کنید. اگر از دو سمت دهان دندان کشیده باشید نمی‌توانید از این راهکار استفاده کنید.
- بعد از غذا خوردن دهانتان را شست و شو دهید
بلافاصله بعد از خوردن غذا دهانتان را بشویید. این کار به خارج شدن ذرات غذا از حفره دندان و جلوگیری از ورود باکتری‌ها به حفره کمک می‌کند. می‌توانید برای شست و شوی دهان از آب نمک یا دهانشویه ضد باکتری استفاده کنید.
- غذاهای نرم بخورید
بعد از کشیدن دندان بهتر است غذاهایی را بخورید که نیاز به جویدن زیاد نداشته باشند. باید از خوردن مواد غذایی سفت یا مواد غذایی که ممکن است ذرات آن‌ها در حفره دندان گیر کنند اجتناب کنید. از خوردن غذاهای پر ادویه یا اسیدی که ممکن است لخته‌ی خون را حل کنند نیز باید خودداری کنید.
- از جمله مواد غذایی نرمی که می‌توانید بخورید، عبارتند از:
- تخم مرغ
- نودل
- سوپ
- پوره‌ی سیب زمینی
- ماست
- سیب
- پودینگ
- بعد از کشیدن دندان بهتر است مواد غذایی زیر را نخورید:
- توت فرنگی
- تمشک
- ذرت و بلال
- استیک و گوشت‌های جویدنی
- آجیل و خشک بار
- برنج
- نان
- نوشیدنی‌های گرم
- آدامس
- نوشیدنی‌های اسیدی مانند آب گریپ فروت
از نی استفاده نکنید
استفاده از نی و یا هر فعالیتی که نیاز به مکیدن داشته باشد می‌تواند باعث ایجاد حفره خشک یا درای ساکت شود. درای ساکت در اثر از بین رفتن لخته خون داخل حفره ایجاد می‌شود. نوشیدن از طریق نی، کشیدن سیگار یا تف کردن از جمله عواملی هستند که باعث ایجاد حفره خشک می‌شوند.
چه زمانی با دندانپزشک تماس بگیریم؟
اگر بعد از کشیدن دندان هر یک از علائم زیر را داشتید باید با دندانپزشک تماس بگیرید:
- تورمی که با گذشت 2 تا 3 روز شدت پیدا کند.
- درد شدید یا دردی که با گذشت زمان شدیدتر شود.
- احساس ضربان یا سوزن سوزن شدن در لثه
- عفونت حفره ی دندان
- خونریزی بیش از حد
- تب
- بی حسی
- چرک یا خون در ترشحات بینی
- احساس طعم بد در دهان به طوری که با شست و شوی دهان هم از بین نرود.
احتمال ایجاد عفونت ممکن است بعد از هر جراحی اتفاق بیفتد. جراحی دندان عقل نیز ممکن است عفونت را در پی داشته باشد. برای درمان عفونت باید حتما به دندانپزشک مراجعه کنید.
بعضی از علائم عفونت و درای ساکت مشترک هستند. این علائم عبارتند از:
- درد
- بوی بد دهان
- طعم ناخوشایند در دهان
- در مورد درای ساکت، ممکن است استخوان زیر لثه در داخل حفره قابل مشاهده باشد.
بسته شدن حفره دندان چقدر زمان می‌برد؟
بهبودی کامل حفره دندان بین 3 تا 7 روز طول می‌کشد. اگر جراحی گسترده باشد ممکن است برای بهبودی به زمان بیشتری نیاز باشد. در مجموع زمان بهبودی به نوع جراحی بستگی دارد و در موارد شدید تر ممکن است تا 6 هفته یا بیشتر زمان لازم داشته باشد.
در طول دوران بهبودی ممکن است بیمار دچار خونریزی و تورم شود. کبودی و احساس درد در فک سایر عوارضی هستند که ممکن است در این دوران اتفاق بیفتند.
نکاتی برای تسریع روند بهبودی
- حفره دندان را 45 تا 60 دقیقه بعد از جراحی با استفاده از یک گاز استریل بپوشانید. این کار به شکل گیری لخته خون کمک می‌کند.
- در صورت نیاز گاز استریل را تعویض کنید. این کار را تا زمانی انجام دهید که خونریزی متوقف شده باشد. با استفاده از دندان‌هایتان گاز را بر روی حفره فشار دهید. از خونریزی متوقف نشد یا خیلی شدید بود حتما با دندانپزشکتان تماس بگیرید.
- در 24 ساعت اول حفره و اطراف آن را نشویید.
- بعد از 24 ساعت، دهانتان را با استفاده از آب نمک شست و شو دهید.
- در طول دوران درمان از کشیدن سیگار خودداری کنید.
دیدگاهتان را بنویسید