• پوسیدگی دندان اغلب پس از سرماخوردگی، دومین بیماری شایع بین انسان ها شناخته می شود. پوسیدگی دندان بدون درمان موثر (همانطور که در گذشته اتفاق می افتاده است) می تواند منجر به درد، از دست دادن دندان و گاهی ابتلا به بیماری های بدتر شود.
  • حتی امروزه تخمین زده می شود بیش از یک چهارم کودکان دو تا پنج ساله و نیمی از افراد 12-15 ساله دچار پوسیدگی دندان هستند.
  • اما این بدان معنی نیست که همه حتما به آن دچار می شوند. شما می توانید برای جلوگیری از آسیب دیدن دندانهای خود یا نزدیکانتان قدمی بردارید.
  • یک واقعیت مهم وجود دارد که باید در ابتدا آن را درک کنید: هیچ روش معجزه آسایی وجود ندارد که با انجام آن به طور صددرصد جلوی پوسیدگی دندان گرفته شود.
  • مبارزه با پوسیدگی باید به عنوان یک روش مراقبتی برای پیشگیری، مانند مراقبت از اتومبیل، انجام شود. البته با این تفاوت که در صورت مراقبت کامل، دندان های طبیعی شما بر خلاف اتومبیل، می توانند یک عمر با شما بمانند.
  • مهمترین موارد این فرایند، رعایت بهداشت دهان و دندان در منزل و مراجعه منظم به دندانپزشک برای تمیزکردن حرفه ای دندان و معاینه است.
  • اگر برای ویزیت های معمول به مطب دندانپزشکی رفته اید، احتمالاً با ابزارهای مخصوصی که دندانپزشکان برای از بین بردن پلاک ها (بیوفیلم باکتریایی) و تارتار (جرم سخت روی دندان) استفاده می کنند، آشنا هستید.
  • برای تمیز کردن کامل دندانها می توان از ابزارهای دستی، اسکنرهای اولتراسونیک و یا هر دو استفاده کرد.
  • پس از آن، دندان های شما برای تشخیص وجود پوسیدگی کاملاً بررسی می شوند و در صورت لزوم، پوسیدگی ها درمان می شوند.
  • با وجود انجام تمام این کارها هنوز کارهای بیشتری برای جلوگیری از پوسیدگی دندان وجود دارد.
  • آیا رژیم غذایی شما می تواند یک عامل مؤثر باشد؟ آیا تکنیک و روش مسواک زدن شما صحیح است؟ آیا می توانید از درمان های پیشگیرانه ی بیشتری بهره مند شوید؟
  • امروزه با درک بیشتر ما در مورد عواملی که باعث پوسیدگی دندان ها و روش درمان آن می شود، می توان روش های پیشگیری مناسب تری با توجه به شرایط خاص هر فرد، در نظر گرفت.
  • در واقع، امروزه می توان عوامل خطرزا برای هر فرد را برای ایجاد پوسیدگی ارزیابی کرد و بر انجام کارهایی که برای فرد موثرتر است، تمرکز کرد.

پوسیدگی دندان چگونه شروع می شود؟

  • دهان را می توان به عنوان یک اکوسیستم متعادل پویا در نظر گرفت که در آن موجودات زنده از جمله باکتری های مفید و مضر به طور مداوم در تعامل هستند.
  • هنگامی که شرایط مناسب باشد، یعنی در صورت وجود قندهای خاص، برخی از باکتری های بیماری زا (مضر) اسیدهایی تولید می کنند که باعث از بین رفتن مواد معدنی دندان ها شده و شروع به تجزیه دندان می کند.
  • حتی رژیم غذایی که حاوی غذاهای بیش از حد اسیدی است نیز می تواند در از بین رفتن مواد معدنی دندانهای شما موثر باشد.
  • اما در شرایط مطلوب تر، آسیبهایی که این عوامل بیماری زا وارد می کنند توسط مکانیسم های درمانی بدن که شامل بزاق سالم است، برطرف می شود.
  • هدف اصلی در جلوگیری از پوسیدگی، ایجاد تعادل به نفع فرآیندهای مفید است.
  • داشتن یک عادت منظم برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، دریافت فلوراید کافی و رژیم غذایی با غذاهای اسیدی محدود مطمئناً مفید است.
  • با این وجود حتی با این اقدامات، باز برخی افراد نسبت به دیگران، بیشتر مستعد پوسیدگی دندان هستند و ممکن است نیاز به کمک و راهنمایی بیشتری داشته باشند.

راهکارهای بیشتر برای جلوگیری از پوسیدگی دندان

  • اگر شما نیز جزو افرادی هستید که مستعد پوسیدگی دندان هستند، ممکن است یادگیری تکنیک های موثر مسواک زدن و انجام اقدامات دیگر در منزل، کمک کننده باشد.
  • این اقدامات شامل استفاده از خمیردندان های مخصوص یا دهانشویه ها و در صورت لزوم، انجام درمان هایی توسط دندانپزشک مانند فلورایدتراپی است.
  • اگر از طریق آب آشامیدنی یا منابع دیگر به میزان کافی فلوراید دریافت نمی کنید، این روش درمانی می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند.
  • درمان ضد باکتریایی نیز ممکن است در بعضی موارد مانند مشاوره تغذیه ای مفید باشد.
  • در نهایت اگر دندان های کودک شما باز مستعد پوسیدگی دندان است، می توانید از سیلانت دندان استفاده کنید.
    • سیلانت دندان یک لایه عملاً نامرئی از رزین پلاستیکی است که در قسمت بالا یا سطح جویدنی دندان های آسیا قرار می گیرد.
    • این یک روش بدون درد است و ناهمواری های طبیعی دندان را پر می کند و باعث می شود آنها در برابر آسیب های باکتریایی بسیار مقاوم شوند.

بنابراین تصور نکنید که پوسیدگی دندان اجتناب ناپذیر است. درعوض، باید بدانید که چه کاری می توانید انجام دهید تا از بروز این بیماری در دندان شما یا نزدیکانتان جلوگیری کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *