- در هنگام مسواک زدن باید این کار را به آرامی و با حرکات دورانی انجام دهید.
- جلو و عقب بردن مسواک بر روی دندان ها یک روش بسیار رایج است اما باید بدانید که این کار می تواند به به لثه ها آسیب بزند، باعث خونریزی آن ها شود و احتمال فرسایش لثه را افزایش دهد.
دیدگاهتان را بنویسید