چگونه سیگار را ترک کنیم؟

برای ترک سیگار می توانید از دندان پزشک یا پزشک معالج خود کمک بگیرید، تا با تجویز آدامس ها و یا پچ های نیکوتینی ، تمایل شما به نیکوتین را کاهش دهد.
بعضی از این داروها بدون نسخه قابل خریداری هستند اما سایر داروها نیاز به نسخه ی پزشک دارند.
همراه با دارو درمانی معمولا از کلاس های ترک سیگار و گروه های حمایتی نیز استفاده می شود.
داروهای گیاهی، هیپنوتیزم، طب سوزنی و سایر روش های درمانی نیز می توانند به ترک شما کمک کنند.