- استفاده از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی مانند ناپروکسن و ایبوپروفن.
- استفاده از کیسه آب جوش و یا کیسه ی یخ.
- مصرف غذاهای نرم.
- باز نکردن بیش از حد دهان در هنگام خمیازه کشیدن و جویدن غذا ( به ویژه در هنگام خوردن یخ و یا آدامس).
- پرهیز از فریاد کشیدن، آواز خواندن و یا هرکاری که نیاز به باز کردن زیاد دهان دارد.
- عدم قرار دادن دندان ها بر روی هم تا جای ممکن.
برای مطالعه ی بیشتر درباره ی این بیماری میتوانید به مقاله ی سندروم گیجگاهی فکی مراجعه کنید.
دیدگاهتان را بنویسید