حساسیت دندان به سرما و گرما، علت حساسیت دندان، درمان حساسیت دندان

حساسیت دندان، علل و راهکارهای درمانی

حساسیت به نوشیدنی های سرد و گرم نشان دهنده حساسیت دندان است. ​گاهی اوقات چیزهای دیگر مانند غذاهای شیرین و ترش و یا حتی هوای سرد می‌تواند مشکل دندان های حساس را بدتر کند. ​

برای اینکه بتوانید این دندان‌ها را درمان کنید، اول باید علت آن را پیدا کنید. با دانستن علت حساس شدن دندان ها، درمان سریع تر و راحت تر انجام می شود.

علائم دندان های حساس

درد ناشی از حساسیت دندان ممکن است در ریشه های دندان ها حس شود. مهم ترین محرک هایی که باعث درد در دندان ها می شوند موارد زیر می باشند:

  • نوشیدنی ها و غذاهای گرم
  • نوشیدنی ها و غذاهای سرد
  • هوای سرد
  • نوشیدنی ها و غذاهای شیرین
  • نوشیدنی ها و غذاهای اسیدی
  • آب سرد
  • مسواک زدن و کشیدن نخ دندان
  • دهانشویه های الکل دار

علائم حساسیت دندان ممکن است بدون دلیل مشخصی با گذشت زمان از بین بروند. همچنین شدت درد دندان می تواند کم یا زیاد باشد.

چرا دندان ها حساس می شوند؟

احساس درد در اثر خوردن غذاهای گرم و یا سرد می تواند نشان دهنده ی پوسیدگی دندان ها باشد اما این نوع درد در بین افرادی که دارای دندان های حساس هستند نیز بسیار رایج است. حساسیت دندان در واقع احساس درد یا ناراحتی در دندان ها در پاسخ به بعضی از محرک ها مانند گرما و سرما است. حساسیت دندان ممکن است موقتی یا مزمن باشد. همچنین حساسیت دندان می تواند یک دندان و یا چندین دندان را به صورت همزمان درگیر کند. دلایل بسیاری برای حساس شدن دندان ها وجود دارد اما در اکثر موارد حساسیت دندان با تغییر در عادت های مربوط به بهداشت دهان و دندان از بین می رود.

از مینای دندان مراقبت کنید ​

  • مینا یک لایه سخت و محافظ است که به دندان شما کمک می‌کند تا با هر چیزی که روی آن قرار می گیرد ، مقابله کند.
    • وقتی مینا نازک شود یا از بین برود، پایانه های عصبی آزاد و منجر به درد می شوند. ​بنابراین اگر دندان‌های حساس دارید، ممکن است قسمتی از مینای شما از بین رفته باشد. ​

عوامل موثر بر حساسیت دندان

بعضی از افراد به دلیل داشتن مینای دندان نازک، به صورت طبیعی دندان های حساس تری دارند. مینا، لایه ی خارجی دندان است که وظیفه ی حفاظت از دندان را بر عهده دارد.

عوامل خارجی

در بسیاری از موارد مینای دندان در اثر عوامل زیر نازک می شود:

  • محکم مسواک زدن
  • استفاده از مسواک هایی با برس زبر
  • دندان قروچه
  • مصرف روزانه ی غذاها و نوشیدنی های اسیدی
  • مصرف سیگار

عوامل داخلی

گاهی اوقات عوامل دیگری باعث حساس شدن دندان ها می شوند. به عنوان مثال رفلاکس معده باعث وارد شدن اسید معده به مری و دهان می شود و در نتیجه ی آن ممکن است مینای دندان ها آسیب ببیند. در بیماری هایی که در آن ها فرد به صورت مکرر استفراغ می کند نیز به دلیل ورود اسید معده به دهان ممکن است مینای دندان ها از بین برود. اگر بالای ۴۰ سال هستید، تحلیل طبیعی لثه هم می‌تواند علت این باشد که لثه ها با فاصله گرفتن از دندان و آشکار شدن ریشه‌ها، دچار سایش و تحلیل شده و باعث حساسیت دندانی شوند.

یکی دیگر از دلایل حساس شدن دندان ها فرسایش لثه است. در افرادی که دچار این عارضه هستند، لثه ها از بین می روند و به دلیل در معرض قرار گرفتن بخش هایی از دندان ها، فرد دچار حساسیت دندان نیز می شود.

دندان قروچه نیز یکی از عوامل مهم در نازک شدن مینا و بالا رفتن احتمال حساس شدن دندان ها است.

عواملی که باعث در معرض قرار گرفتن عاج دندان می شوند مانند پوسیدگی، شکستگی یا فرسایش مواد ترمیمی یا تاج دندان نیز می توانند در حساس شدن دندان ها نقش داشته باشند. در این شرایط معمولا فقط یک دندان و یا ناحیه ی خاصی در دهان دچار حساسیت می شود و درد در تمامی دهان احساس نمی شود.

گاهی ممکن است بعد از پر کردن، روکش کردن و یا سفید کردن دندان ها به صورت موقتی دچار حساسیت شوند. در این شرایط نیز حساسیت محدود به یک دندان و یا ناحیه ای از دهان است که تحت درمان قرار گرفته است. این نوع حساسیت معمولا بعد از چند روز از بین می رود.

حساسیت دندان ها چگونه تشخیص داده می شود؟

اگر برای اولین بار دچار حساسیت دندان شده اید به دندانپزشک مراجعه کنید. دندان پزشک با معاینه ی دندان ها به بررسی علل احتمالی حساسیت دندان ها می پردازد. در هنگام معاینه دندان پزشک ممکن است برای بررسی حساسیت دندان ها با ابزارهای دندان پزشکی به دندان شما ضربه بزند و همچنین برای بررسی دقیق تر ممکن است از تصویربرداری ایکس-ری نیز استفاده کند.

راه های پیشگیری از حساسیت دندان

  • محکم مسواک نزنید.
    • مسواک زدن از یک سمت به سمت دیگر به صورت افقی می‌تواند باعث شود که مینا سریع‌تر از بین برود.
    • شما باید از یک مسواک با موهای نرم و با زاویه ۴۵ درجه نسبت به لثه استفاده کنید , تا مینا را تمیز و قوی نگه دارید. ​
  • از غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی پرهیز کنید.
    • سودا، آب‌نبات چسبناک، نوشیدنی هایی با قند بالا – همه اینها به مینا حمله می‌کنند.
    • در عوض، میان وعده های شامل موارد زیر مصرف کنید:​
      • میوه و سبزیجات غنی از فیبر ​
      • پنیر، ماست ساده، شیر ​
    • این موارد دهان شما را مرطوب خواهند کرد و به مبارزه با اسید و باکتری کمک خواهند کرد.
  • بزاق یکی از عواملی است که دهان شما با آن‌ها سر و کار دارد.
  • چای سبز و چای سیاه و یا آدامس بدون قند استفاده کنید.
  • پس از مصرف مواد اسیدی به سرعت مسواک نزنید و یک ساعت صبر کنید. ​
  • دندان ها را به هم فشار ندهید.
    • به مرور زمان، دندان ها با فشار دادن دچار سایش می شوند.
    • کاهش استرس می‌تواند مشکل را متوقف کند.
    • اگر این کار جواب ندهد، دندان‌پزشک می‌تواند برای شما یک اسپلینت یا یک محافظ دهانی بسازد. ​
    • اگر مشکل شدید است، ممکن است به کار دندان‌پزشکی برای تغییر موقعیت دندان ها و یا شل کردن ماهیچه نیاز داشته باشید. ​
  • مرتبا بلیچینگ انجام ندهید.
    • خوشبختانه، حساسیت ناشی از سفید کردن معمولا موقتی است.
  • به سراغ حل ریشه ی ی مشکل حساس شدن دندان خود بروید. ​

درمان ​حساسیت دندان

اگر حساسیت دندان ها خفیف باشد می تواند با استفاده از خمیر دندان های مخصوص دندان های حساس میزان درد دندان را تا حد قابل توجهی کاهش داد. این خمیردندان ها فاقد هرگونه ماده ی تحریک کننده ای هستند و بعضی از انواع آن ها حاوی مواد ضد حساسیت هستند که به کاهش درد دندان ها کمک می کنند. استفاده از دهانشویه های بدون الکل نیز برای افرادی که دارای دندان های حساس هستند مفید است.

مسواک زدن آرام با استفاده از مسواک های نرم نیز می تواند به کاهش حساسیت دندان ها کمک کند. استفاده از این راهکار ها معمولا در عرض یک هفته باعث کاهش علائم حساسیت دندان می شود. اگر هیچ کدام از این راهکارها موثر نبود باید به دندانپزشک مراجعه کنید. احتمالا دندانپزشک با استفاده از ژل ها فلوراید و با مواد ضد حساسیت، تلاش می کند تا استحکام مینای دندان ها را افزایش دهد.

راهکار های درمانی برای درمان دندان های حساس ​

  • خمیردندان برای دندانهای حساس
  • ژل فلوراید
  • پرکردن قسمت های عریان ریشه
  • سیلانت ها ​
  • خمیر های ضد حساسیت (همراه مسواک استفاده نمی‌شود)
  • محافظ های دهانی برای جلوگیری از سایش ​
    • اگر مشکل جدی است، دندان‌پزشک ممکن است درمان ریشه را پیشنهاد کند ​
      • همچنین مهم است که به خاطر درد دندان از مسواک زدن نترسید. نادیده گرفتن دندان‌ها می‌تواند اوضاع را بدتر کند.
  • برای کمک به نگه داشتن لبخند درخشان و عاری از درد، دو بار از روز از مسواک و نخ دندان استفاده کنید. و سالی دو بار به دندان‌پزشک مراجعه کنید. ​

درمان بیماری های موثر بر حساسیت دندان

اگر ابتلا به بیماری های زیر عامل حساسیت دندان های شما است باید قبل از این که مینای دندان ها کاملا از از بین برود و به دندان آسیب وارد شود، بیماری خود را درمان کنید.

رفلاکس معده را می توان با استفاده از داروهای کاهش دهنده ی اسید معده درمان کرد. البته برای درمان این بیماری باید حتما به پزشک مراجعه کنید.

فرسایش لثه ها نیز با رعایت بهداشت دهان و دندان و همچنین استفاده از مسواک های نرم درمان می شود. در مواردی که حساسیت دندان ها به دلیل فرسایش شدید لثه ها بسیار زیاد باشد ممکن است دندانپزشک به شما پیشنهاد دهد که پیوند لثه انجام دهید. برای مطالعه ی بیشتر درباره ی فرسایش لثه ها و راهکارهای درمانی آن ها می توانید به مقاله ی درمان بیماری لثه در همین وبسایت مراجعه کنید.

برای درمان دندان قروچه شبانه، باید در طول روز تمرین کنید و از ساییدن دندان هایتان بر روی هم خودداری کنید. کاهش میزان اضطراب و همچنین کاهش مصرف کافئین در شب نیز می تواند به جلوگیری از دندان قروچه در خواب کمک کند. اگر هیچ یک از این کارها موثر نبود می توانید از محافظ دهان استفاده کنید. در مورد راهکارهای کاهش دندان قروچه می توانید به مقاله ی علت و درمان دندان قروچه در همین وبسایت مراجعه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *