حساسیت به نوشیدنی‌های سرد و گرم نشان دهنده حساسیت دندان است. گاهی اوقات چیزهای دیگر مانند غذاهای شیرین و ترش و یا حتی هوای سرد می‌تواند مشکل دندان‌های حساس را بدتر کند.
برای اینکه بتوانید این دندان‌ها را درمان کنید، اول باید علت آن را پیدا کنید. با دانستن علت حساس شدن دندان‌ها، درمان سریع‌تر و راحت‌تر انجام می‌شود.
علائم دندان‌های حساس
درد ناشی از حساسیت دندان ممکن است در ریشه‌های دندان‌ها حس شود. مهم‌ترین محرک‌هایی که باعث درد در دندان‌ها می‌شوند موارد زیر می‌باشند:
- نوشیدنی‌ها و غذاهای گرم
- نوشیدنی‌ها و غذاهای سرد
- هوای سرد
- نوشیدنی‌ها و غذاهای شیرین
- نوشیدنی‌ها و غذاهای اسیدی
- آب سرد
- مسواک زدن و کشیدن نخ دندان
- دهانشویه های الکل دار
علائم حساسیت دندان ممکن است بدون دلیل مشخصی با گذشت زمان از بین بروند. همچنین شدت درد دندان می‌تواند کم یا زیاد باشد.
چرا دندان‌ها حساس می‌شوند؟
احساس درد در اثر خوردن غذاهای گرم و یا سرد می‌تواند نشان دهنده پوسیدگی دندان‌ها باشد، اما این نوع درد در بین افرادی که دارای دندان‌های حساس هستند نیز بسیار رایج است. حساسیت دندان در واقع احساس درد یا ناراحتی در دندان‌ها در پاسخ به بعضی از محرک‌ها مانند گرما و سرما است. حساسیت دندان ممکن است موقتی یا مزمن باشد. همچنین حساسیت دندان می‌تواند یک دندان و یا چندین دندان را به صورت هم زمان درگیر کند. دلایل بسیاری برای حساس شدن دندان‌ها وجود دارد، اما در اکثر موارد حساسیت دندان با تغییر در عادت‌های مربوط به بهداشت دهان و دندان از بین می‌رود.
از مینای دندان مراقبت کنید
- مینا یک لایه سخت و محافظ است که به دندان شما کمک می‌کند تا با هر چیزی که روی آن قرار می‌گیرد، مقابله کند.
- وقتی مینا نازک شود یا از بین برود، پایانه‌های عصبی آزاد و منجر به درد می‌شوند. بنابراین اگر دندان‌های حساس دارید، ممکن است قسمتی از مینای شما از بین رفته باشد.
عوامل موثر بر حساسیت دندان
بعضی از افراد به دلیل داشتن مینای دندان نازک، به صورت طبیعی دندان‌های حساس‌تری دارند. مینا، لایه خارجی دندان است که وظیفه حفاظت از دندان را بر عهده دارد.
عوامل خارجی
در بسیاری از موارد مینای دندان در اثر عوامل زیر نازک می‌شود:
- محکم مسواک زدن
- استفاده از مسواک‌هایی با برس زبر
- دندان قروچه
- مصرف روزانه غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی
- مصرف سیگار
عوامل داخلی
گاهی اوقات عوامل دیگری باعث حساس شدن دندان‌ها می‌شوند. به عنوان مثال رفلاکس معده باعث وارد شدن اسید معده به مری و دهان می‌شود و در نتیجه آن ممکن است مینای دندان‌ها آسیب ببیند. در بیماری‌هایی که در آن‌ها فرد به صورت مکرر استفراغ می‌کند نیز به دلیل ورود اسید معده به دهان ممکن است مینای دندان‌ها از بین برود. اگر بالای ۴۰ سال هستید، تحلیل طبیعی لثه هم می‌تواند علت این باشد که لثه‌ها با فاصله گرفتن از دندان و آشکار شدن ریشه‌ها، دچار سایش و تحلیل شده و باعث حساسیت دندانی شوند.
یکی دیگر از دلایل حساس شدن دندان‌ها فرسایش لثه است. در افرادی که دچار این عارضه هستند، لثه‌ها از بین می‌روند و به دلیل در معرض قرار گرفتن بخش‌هایی از دندان‌ها، فرد دچار حساسیت دندان نیز می‌شود.
دندان قروچه نیز یکی از عوامل مهم در نازک شدن مینا و بالا رفتن احتمال حساس شدن دندان‌ها است.
عواملی که باعث در معرض قرار گرفتن عاج دندان می‌شوند مانند پوسیدگی، شکستگی یا فرسایش مواد ترمیمی یا تاج دندان نیز می‌توانند در حساس شدن دندان‌ها نقش داشته باشند. در این شرایط معمولا فقط یک دندان و یا ناحیه خاصی در دهان دچار حساسیت می‌شود و درد در تمامی دهان احساس نمی‌شود.
گاهی ممکن است بعد از پر کردن، روکش کردن و یا سفید کردن دندان‌ها به صورت موقتی دچار حساسیت شوند. در این شرایط نیز حساسیت محدود به یک دندان و یا ناحیه‌ای از دهان است که تحت درمان قرار گرفته است. این نوع حساسیت معمولا بعد از چند روز از بین می‌رود.
حساسیت دندان‌ها چگونه تشخیص داده می‌شود؟
اگر برای اولین بار دچار حساسیت دندان شده‌اید به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک با معاینه دندان‌ها به بررسی علل احتمالی حساسیت دندان‌ها می‌پردازد. در هنگام معاینه دندانپزشک ممکن است برای بررسی حساسیت دندان‌ها با ابزارهای دندانپزشکی به دندان شما ضربه بزند و همچنین برای بررسی دقیق‌تر ممکن است از تصویربرداری ایکس-ری نیز استفاده کند.
راه‌های پیشگیری از حساسیت دندان
- محکم مسواک نزنید.
- مسواک زدن از یک سمت به سمت دیگر به صورت افقی می‌تواند باعث شود که مینا سریع‌تر از بین برود.
- شما باید از یک مسواک با موهای نرم و با زاویه ۴۵ درجه نسبت به لثه استفاده کنید تا مینا را تمیز و قوی نگه دارید.
- از غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی پرهیز کنید.
- سودا، آبنبات چسبناک، نوشیدنی‌هایی با قند بالا – همه این‌ها به مینا حمله می‌کنند.
- در عوض، میان وعده‌های شامل موارد زیر مصرف کنید:
- میوه و سبزیجات غنی از فیبر
- پنیر، ماست ساده، شیر
- این موارد دهان شما را مرطوب خواهند کرد و به مبارزه با اسید و باکتری کمک خواهند کرد.
- بزاق یکی از عواملی است که دهان شما با آن‌ها سر و کار دارد.
- چای سبز و چای سیاه و یا آدامس بدون قند استفاده کنید.
- پس از مصرف مواد اسیدی به سرعت مسواک نزنید و یک ساعت صبر کنید.
- دندان‌ها را به هم فشار ندهید.
- به مرور زمان، دندان‌ها با فشار دادن دچار سایش می‌شوند.
- کاهش استرس می‌تواند مشکل را متوقف کند.
- اگر این کار جواب ندهد، دندانپزشک می‌تواند برای شما یک اسپلینت یا یک محافظ دهانی بسازد.
- اگر مشکل شدید است، ممکن است به کار دندانپزشکی برای تغییر موقعیت دندان‌ها و یا شل کردن ماهیچه نیاز داشته باشید.
- مرتبا بلیچینگ انجام ندهید.
- خوشبختانه، حساسیت ناشی از سفید کردن معمولا موقتی است.
- به سراغ حل ریشه مشکل حساس شدن دندان خود بروید.
درمان حساسیت دندان
اگر حساسیت دندان‌ها خفیف باشد می‌تواند با استفاده از خمیر دندان‌های مخصوص دندان‌های حساس میزان درد دندان را تا حد قابل توجهی کاهش داد. این خمیر دندان‌ها فاقد هر گونه ماده تحریک کننده‌ای هستند و بعضی از انواع آن‌ها حاوی مواد ضد حساسیت هستند که به کاهش درد دندان‌ها کمک می‌کنند. استفاده از دهانشویه‌های بدون الکل نیز برای افرادی که دارای دندان‌های حساس هستند مفید است.
مسواک زدن آرام با استفاده از مسواک‌های نرم نیز می‌تواند به کاهش حساسیت دندان‌ها کمک کند. استفاده از این راهکارها معمولا در عرض یک هفته باعث کاهش علائم حساسیت دندان می‌شود. اگر هیچ کدام از این راهکارها موثر نبود باید به دندانپزشک مراجعه کنید. احتمالا دندانپزشک با استفاده از ژل‌ها فلوراید و با مواد ضد حساسیت، تلاش می‌کند تا استحکام مینای دندان‌ها را افزایش دهد.
راهکارهای درمانی برای درمان دندان‌های حساس
- خمیر دندان برای دندان‌های حساس
- ژل فلوراید
- پرکردن قسمت‌های عریان ریشه
- سیلانت‌ها
- خمیرهای ضد حساسیت (همراه مسواک استفاده نمی‌شود)
- محافظ‌های دهانی برای جلوگیری از سایش
- اگر مشکل جدی است، دندانپزشک ممکن است درمان ریشه را پیشنهاد کند.
- همچنین مهم است که به خاطر درد دندان از مسواک زدن نترسید. نادیده گرفتن دندان‌ها می‌تواند اوضاع را بدتر کند.
- اگر مشکل جدی است، دندانپزشک ممکن است درمان ریشه را پیشنهاد کند.
- برای کمک به نگه داشتن لبخند درخشان و عاری از درد، دو بار از روز از مسواک و نخ دندان استفاده کنید و سالی دو بار به دندانپزشک مراجعه کنید.
درمان بیماری‌های موثر بر حساسیت دندان
اگر ابتلا به بیماری‌های زیر عامل حساسیت دندان‌های شما است، باید قبل از این که مینای دندان‌ها کاملا از از بین برود و به دندان آسیب وارد شود، بیماری خود را درمان کنید.
رفلاکس معده را می‌توان با استفاده از داروهای کاهش دهنده اسید معده درمان کرد. البته برای درمان این بیماری باید حتما به پزشک مراجعه کنید.
فرسایش لثه‌ها نیز با رعایت بهداشت دهان و دندان و همچنین استفاده از مسواک‌های نرم درمان می‌شود. در مواردی که حساسیت دندان‌ها به دلیل فرسایش شدید لثه‌ها بسیار زیاد باشد ممکن است دندانپزشک به شما پیشنهاد دهد که پیوند لثه انجام دهید. برای مطالعه بیشتر درباره فرسایش لثه‌ها و راهکارهای درمانی آن‌ها می‌توانید به مقاله درمان بیماری لثه در همین وبسایت مراجعه کنید.
برای درمان دندان قروچه شبانه، باید در طول روز تمرین کنید و از ساییدن دندان‌هایتان بر روی هم خودداری کنید. کاهش میزان اضطراب و همچنین کاهش مصرف کافئین در شب نیز می‌تواند به جلوگیری از دندان قروچه در خواب کمک کند. اگر هیچ یک از این کارها موثر نبود می‌توانید از محافظ دهان استفاده کنید. در مورد راهکارهای کاهش دندان قروچه می‌توانید به مقاله علت و درمان دندان قروچه در همین وبسایت مراجعه کنید.
دیدگاهتان را بنویسید