در بارداری، هورمون‌های شما به خصوص پروژسترون شروع به افزایش و تغییر می‌کنند. هورمون‌ها فقط روی رشد کودک تأثیر نمی‌گذارند، بلکه مکانیسم بدن شما را نیز تغییر می‌دهند. به همین دلیل است که حفظ سلامتی دندانها و لثهها در حین بارداری از همیشه مهم‌تر است.
قبل از بارداری
- اگر تصمیم به باردار شدن دارید، قبل از آن به دندانپزشک مراجعه کنید.
- دندانپزشک نه تنها دندان‌های شما را تمیز می‌کند، بلکه سلامت لثه را نیز بررسی می‌کند.
- اگر دندانپزشک متوجه هرگونه مشکل احتمالی شد، می‌توانید قبل از بارداری آن را حل کنید.
سلامت دهان در دوران بارداری
- امکان دارد در سه ماهه اول متوجه تفاوت در سلامت دندان‌های خود نشوید، اما با این حال در استفاده از نخ دندان، مسواک زدن و شستشوی روزانه کوتاهی نکنید.
- در دوران بارداری معمولا لثهها متورم می‌شوند که می‌تواند منجر به مشکلات دیگری از جمله التهاب لثه و بیماری پریودنتال در هر زمان از بارداری شود.
- افزایش هورمون‌ها در دوران بارداری اغلب منجر به خشکی دهان مخصوصا در شب می‌شود.
- علاوه بر این، حدود 10 درصد از بانوان باردار، دچار گرانولومای بارداری یا رشد بافت لثه می‌شوند که بنفش رنگ است.
- هورمون‌ها همچنین رباط‌های بدن از جمله آن‌هایی که در دهان است را سست می‌کنند. بنابراین بسیار مراقب لق شدن دندان‌هایتان باشید.
- با اینکه روش‌هایی برای مراقبت از سلامت دهان و دندان در منزل وجود دارد، اما توصیه دندانپزشکان به خانم‌های باردار این است که مراجعه به دندانپزشکی را فراموش نکنند تا بتوانند از بهترین روش‌ها برای جلوگیری از مشکلات احتمالی دوران بارداری استفاده کنند.
سایر مراقبت‌های بارداری
- اگر دچار تهوع صبحگاهی هستید، در اسرع وقت دهان خود را بشویید.
- اگر خمیردندان شما باعث ایجاد حالت تهوع می‌شود، خمیر دندان خود را به یک طعم ملایم‌تر تغییر دهید.
- حتماً در دوران بارداری برای جلوگیری از پوسیدگی، دندان‌های جلویی و عقبی خود را خیلی خوب مسواک بزنید. همچنین برای جلوگیری از التهاب لثه در بارداری، لثهها را نیز با مسواک نرم آرام تمیز کنید.
- اگر میان وعد‌ه‌ای در نیمه شب میل کردید، دوباره دندان‌های خود را مسواک بزنید تا احتمال پوسیدگی کاهش یابد.
- علاوه بر نخ دندان و مسواک زدن، حتماً دهان خود را با دهانشویه حاوی فلوراید بشویید.
- همه اینها نه تنها برای شما بلکه برای نوزاد جدیدتان نیز بسیار مهم است، زیرا سالم نبودن دندانها با تولد زودرس نوزاد و وزن کم او به هنگام تولد مرتبط است.
در حین بارداری به دندانپزشک خود مراجعه کنید
- پاکسازی‌های حرفه‌ای برای حفظ سلامتی دندانها و لثهها در حین بارداری ضروری است.
- قرار معاینه دندانپزشکی خود را در سه ماهه دوم بارداری برنامه ریزی کنید و حتماً به دندانپزشک خود اطلاع دهید که باردار هستید. همچنین درصورت مصرف هرگونه دارو یا ویتامین‌های دوران بارداری، این موضوع را نیز بیان کنید.
- بسته به وضعیت سلامتی دندان، ممکن است دندانپزشک شما را راهنمایی کند که در حین بارداری دوباره برای معاینه مراجعه کنید.
- این امر کاملاً طبیعی است و بهتر است انجام شود تا خطر عفونت باکتریایی و یا خطر ابتلا به التهاب لثه و بیماری‌های مرتبط با لثه کاهش پیدا کند.
سلامت دهان بعد از به دنیا آمدن کودک
اگرچه بعد از به دنیا آمدن فرزندتان دیگر به اندازه دو نفر غذا نمی‌خورید، اما مراجعه سالانه به دندانپزشک را فراموش نکنید. همچنین برای حفظ سلامتی مطلوب دهان و دندان به صورت منطم چکاپ‌های خود را انجام دهید.
دیدگاهتان را بنویسید