خمیر دندان زایلیتول نوعی خمیر دندان است که حاوی زایلیتول (xylitol)، مادهای از دسته پلی الکل یا الکل قند است که به طور طبیعی و در غلظتهای پایین در الیاف بسیاری از میوهها و سبزیجات یافت میشود. با این حال، در تولید صنعتی زایلیتول از زیلان، نوعی همی سلولز که از سخت چوبها استخراج میشود استفاده میگردد. اعتقاد بر این است که زایلیتول سلامت دندان را بهبود میبخشد. این ماده طعم شیرینی دارد، اما برخلاف شکر، در دهان به اسیدهایی تبدیل نمیشود که باعث پوسیدگی دندانها هستند.
خمیر دندان زایلیتول که گفته میشود رشد استرپتوکوکوس موتانس (باکتری که بیشترین ارتباط را با پوسیدگی دندان دارد) را کند میکند، اغلب به عنوان یک رویکرد طبیعی برای پیشگیری از پوسیدگی دندانها شناخته میشود.
در این مقاله مزایای بالقوه و عوارض جانبی خمیر دندان زایلیتول و همچنین سایر مواردی که باید از آنها آگاه باشید، مورد بحث قرار میگیرند.
مزایای خمیر دندان زایلیتول
تحقیقات روی خمیر دندانهای زایلیتول نتایج متفاوتی را به همراه داشته است:
- در بررسی 10 مطالعه در سال 2015، خمیر دندانهای فلوراید دار حاوی 10% زایلیتول در مقایسه با خمیر دندانهایی که فقط حاوی فلوراید بودند و به مدت 2.5 تا 3 سال مورد استفاده قرار گرفتند، 13% پوسیدگیها را کاهش دادند. با این حال، نویسندگان مطالعه خاطرنشان کردند که شواهد با کیفیت پایین در نظر گرفته میشوند و انجام آزمایشهای بالینی بزرگ و خوب را توصیه میکنند.
- یک مطالعه 6 ماهه شامل 96 کودک 4 و 5 ساله نشان داد که خمیر دندان حاوی فلوراید با 31% زایلیتول در پیشگیری از پوسیدگی در دوران کودکی و کاهش استرپتوکوک موتانس موثرتر از خمیر دندانی که حاوی مقدار استانداری از فلوراید است نیست.
- یک مطالعه آزمایشگاهی در سال 2015، اثرات انواع مختلف خمیر دندان را بر رشد استرپتوکوکوس موتانس و لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس مقایسه کرد. محققان دریافتند خمیر دندان زایلیتول به طور قابل توجهی از رشد استرپتوکوکو موتانس یا لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس جلوگیری نمیکند.
عوارض جانبی خمیر دندان زایلیتول
زایلیتول به عنوان یک شیرین کننده غیر مغذی توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده تایید شده است. با این حال، برخی از عوارض جانبی زایلیتول عبارتند از:
- زخمهای دهان
- نفخ
- گرفتگی عضلات
- یبوست
- گاز معده
- اسهال
- مدفوع شل
خمیر دندان زایلیتول نباید جایگزین مراقبتهای استاندارد در درمان یک بیماری دندانی (مانند پریودنتیت) شود. اگر قصد امتحان این خمیر دندان را دارید، ابتدا با دندانپزشک خود صحبت کنید.
زایلیتول برای سگها بسیار سمی است. اگر سگ شما خمیر دندان حاوی این ماده را خورد، مهم است که بلافاصله سگ را نزد دامپزشک ببرید.
سایر موادی که معمولا به خمیر دندان زایلیتول اضافه میشود
اگرچه زایلیتول ماده اولیه است، ممکن است مواد دیگری به خمیر دندان اضافه شوند، مانند:
- سایندههای ملایم برای از بین بردن لکهها و جرمهای سطحی مانند ژل سیلیکا، کربنات کلسیم، سیلیس هیدراته، نمکهای فسفات یا کربنات کلسیم
- سدیم لوریل سولفات یا سدیم لوروئیل سارکوزینات برای ایجاد کف و کمک به از بین بردن پلاک و کثیفی از سطوح دندان
- طعم دهندهها مانند نعناع، دارچین، پونه یا منتول
- عوامل اتصال دهنده مانند کاراگینان، سلولز و صمغ زانتام برای ایجاد بافت کرمی
بسیاری از برندهای خمیر دندان به وضوح این ماده را روی برچسب محصولات خود ذکر میکنند، به ویژه آنهایی که ادعا میکنند فاقد فلوراید هستند. زایلیتول ممکن است با نامهای دیگری نوشته شود، از جمله:
- قند چوب (Wood sugar)
- قند توس (Birch sugar)
- عصاره پوست درخت توس (Birch bark extract)
برخی از محصولات “الکل قند (sugar alcohol)” را در فهرست مواد لیست میکنند.
سخن پایانی
اگرچه هنوز خیلی زود است که بگوییم خمیر دندانهای زایلیتول میتواند به طور قابل توجهی خطر پوسیدگی را کاهش دهند، اما ممکن است در کنار اقدامات استاندارد برای جلوگیری از پوسیدگی از جمله مسواک زدن هر روز با خمیر دندان حاوی فلوراید و تمیز کردن مفید باشند. روزانه بین دندانهای خود را نخ دندان بکشید و به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
دیدگاهتان را بنویسید