احساس دندان درد شبانه، مانعی برای یک خواب آرام و راحت است. اگر دندان درد شدید باشد ممکن است نتوانید آن را به صورت کامل قطع کنید، اما راهکارهایی وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توانید شدت درد را کاهش دهید.
دلایل دندان درد شبانه
دندان درد می‌تواند به دلیل مشکلات مربوط به دندان یا لثه اتفاق بیفتد. همچنین گاهی درد در سایر بخش‌های بدن باعث دندان درد می‌شود. رایج‌ترین دلایل دندان درد عبارتند از:
- پوسیدگی دندان یک علت بسیار شایع دندان درد است. در صورت عدم درمان، پوسیدگی دندان ممکن است منجر به ایجاد حفره شود. زمانی که اسیدها و باکتری‌ها مینای دندان را از بین ببرند و وارد بافت‌های ظریف داخل دندان یعنی پالپ دندان شوند، پوسیدگی رخ می‌دهد. فرسایش و از بین رفتن مینای دندان می‌تواند عصب را در معرض دید قرار دهد و در نتیجه باعث درد خفیف تا شدیدی می‌شود.
- وارد شدن ضربه به دهان و فک
- عفونت سینوس: تخلیه عفونت سینوس‌ها می‌تواند باعث دندان درد شود.
- خارج شدن مواد ترمیمی از دندان: اگر مواد ترمیمی از دندان پر شده خارج شوند، اعصاب دندان در معرض قرار می‌گیرند و باعث دندان درد می‌شوند.
- آبسه و عفونت دندان: در این شرایط یک توده پر از عفونت در داخل دندان شکل می‌گیرد که باعث ایجاد دندان درد شبانه می‌شود.
- باقی ماندن ذرات غذا یا ترکیبات دیگر در دندان: باقی ماندن هر ذره‌ای در داخل دندان باعث فشار آوردن به آن می‌شود و در نتیجه فرد دچار دندان درد می‌شود.
- رویش دندان عقل: درآمدن دندان عقل به دلیل شکافت لثه و وارد کردن فشار به دندان‌های دیگر، ممکن است با درد همراه باشد.
- اختلالات مفصل گیجگاهی فکی (TMJ): در این بیماری معمولا احساس درد در فک است، اما ممکن است بیمار دچار دندان درد نیز شود.
- بیماری لثه: التهاب لثه و یا بیماری پریودنتال باعث احساس درد در دندان‌ها و یا لثه می‌شوند.
- دندان قروچه
درمان دندان درد شبانه
تنها کاری که در خانه برای درد دندان می‌توانید انجام دهید، کنترل درد است. استفاده از روش‌های زیر با کاهش درد دندان به شما کمک می‌کنند تا بتوانید بخوابید.
استفاده از مسکن‌ها
مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن، استامینوفن و آسپرین می‌توانند دردهای خفیف دندان را تسکین دهند. در این شرایط، استفاده از خمیرها و یا ژل‌های بی حس کننده نیز می‌تواند مفید باشد. این نوع ترکیبات اعلب حاوی بنزوکائین هستند. برای تسکین درد در کودکان زیر 2 سال، تحت هیچ شرایطی از محصولاتی که حاوی بنزوکائین هستند، استفاده نکنید.
بالا نگه داشتن سر
اگر مسکن در دسترس ندارید، قرار دادن سر بالاتر از بدن باعث کاهش خون رسانی به سمت سر می‌شود. تجمع خون در سر می‌تواند شدت درد دندان را زیاد کند و شما را بیدار نگه دارد. بنابراین اگر سر خودتان را بالا نگه دارید خون کمتری در سرتان جمع می‌شود. این امر باعث کاهش التهاب و درد اضافی می‌شود. می‌توانید برای مثال یک بالش بلندتر زیر سرتان بگذارید تا زیر سر خود را کمی بلندتر کنید و دندان درد شبانه را کاهش دهید.
کمپرس سرد
قبل از خواب یک کیسه پر از تکه‌های یخ را در داخل یک تکه پارچه یا حوله بپیچید و بر روی قسمت دردناک صورتتان قرار دهید. با این کار رگ‌های خونرسان به آن منطقه ریلکس شده و به کاهش درد دندان کمک می‌کند. هر بار می‌توانید به مدت 15 تا 20 دقیقه کمپرس را روی محل درد دندان قرار دهید.
شستشوی دهان با آب نمک
به دلیل اینکه آب نمک یک ماده ضد باکتری طبیعی است، ممکن است بتواند التهاب را کاهش دهد. این کار حتی به محافظت از دندان‌های آسیب دیده در برابر عفونت هم کمک می‌کند. شستشو با آب نمک همچنین ممکن است به از بین بردن هرگونه ذره مواد غذایی یا بقایای به جا مانده در لابلای دندان یا لثه کمک کند.
شستشوی دهان با دهانشویه
استفاده از بعضی دهانشویه‌ها علاوه بر ضدعفونی کردن دهان به بی حسی دندان‌ها نیز کمک می‌کند. شستشو دهان با دهانشویه حاوی هیدروژن پراکسید می‌تواند به کاهش پلاک و علائم پریودنتیت کمک می‌کند. برای این کار باید هیدروژن پراکسید را با حجم مساوی از آب رقیق کرد سپس محلول را داخل دهان چند بار غرغره کرد. توجه کنید که این روش درمانی برای کودکان مناسب نیست. زیرا کودکان ممکن است به صورت تصادفی محلول را قورت دهند و با عوارض ناشی از آن روبرو شوند.
خودداری از خوردن غذاهای اسیدی، سرد، سفت
خوردن این غذاها قبل از خواب می‌توانند شدت دندان درد را افزایش دهند.
داروهای گیاهی برای دندان درد
متخصصان طب سنتی از ترکیبات گیاهی خاصی برای درمان بیماری‌های دهان و دندان از جمله درمان دندان درد شبانه استفاده می‌کنند. بعضی از این گیاهان دارویی عبارتند از:
- چای نعنا: نعنا حاوی ترکیبات ضد باکتری و آنتی اکسیدانی است. یکی از مواد فعال در نعناع منتول است که اثر بی حس کنندگی خفیفی در داخل دهان دارد. نوشیدن مقدار کمی چای نعنا می‌تواند به تسکین و حتی درمان دندان درد فوری منجر شود.
- میخک: یکی از ترکیبات اصلی میخک یوجینول است که می‌تواند باعث کاهش و درمان دندان درد شبانه شود. برای استفاده از میخک، آن‌ها را در آب خیس کنید تا تبدیل به حالت خمیری شود. سپس این خمیر را روی دندان بمالید. آرام جویدن یا مکیدن میخک می‌تواند تاثیر مشابهی در کاهش درد دندان داشته باشد. توجه کنید که این درمان هم برای بچه‌ها نباید مورد استفاده قرار بگیرد.
- سیر: سیر تقریبا در تمام خانه‌ها یافت می‌شود که از قدیم برای کاهش درد دندان مورد استفاده قرار می‌گرفته است. یکی از ترکیبات اصلی سیر آلیسین است که اثر ضد باکتریایی خوبی دارد و ممکن است در از بین بردن باکتری‌های موجود در دهان بسیار موثر باشد. جویدن یک حبه سیر کوچک و خام داخل دهان و درست در جایی که دندانتان درد می‌کند می‌تواند به کاهش درد دندان شبانه شما کمک کند.
- برگ گواوا
- پوست انبه
- دانه گلابی و پوست آن
- برگ سیب زمینی شیرین
- برگ آفتاب گردان
اثر بخشی این گیاهان در مقاله معتبری که در سال 2015 چاپ شده، مورد تایید قرار گرفته است.
قبل از استفاده از این ترکیبات گیاهی با پزشک و دندانپزشکتان مشورت کنید. مراقب باشید که به این گیاهان حساسیت نداشته باشد.
چه زمانی به دندانپزشک مراجعه کنیم؟
اگر دندان درد شبانه بعد از 24 ساعت فروکش کند، جای نگرانی نیست و ممکن است یک ناراحتی جزئی بوده باشد. اما در شرایط زیر باید به دندانپزشک مراجعه کنید:
- احساس درد شدید
- طول کشیدن دندان درد بیشتر از دو روز
- تب و سر درد
- درد در هنگام باز کردن دهان
- احتلال در تنفس و بلع غذا
دیدگاهتان را بنویسید