هر فردی که همه یا تعدادی از دندان‌هایش را از دست داده باشد، ممکن است از دندان مصنوعی (پروتز) استفاده کند. تعداد افراد دارای دندان مصنوعی کامل در ایران در مقایسه با کشورهای پیشرفته بسیار بیشتر است. برای مراقبت از دندان‌های مصنوعی (کامل و پارسیل) به راهکارهای ویژه‌ای احتیاج داریم که در این بخش هفت مورد کلیدی از این راهکارها را شرح خواهیم داد.
به دندان‌هایتان استراحت دهید
قبل از خواب دست دندان را از دهان‌تان خارج کنید. دندانپزشکان معتقدند که این کار به بازسازی بافت دهان کمک می‌کند. اگر خارج کردن پروتز از دهان، در هنگام خواب برایتان مقدور نیست، باید آن‌ها را حداقل 6 تا 8 ساعت در طول روز از دهان‌تان خارج کنید. و اگر دندان مصنوعی دارای قسمت فلزی باشد باید آن را در آب گرم قرار داد. اما اگر فاقد فلز باشد می‌توانید از محلولی که به میزان مساوی سرکه و آب داشته باشد و یا شستشو دهنده‌های مخصوص دندان‌های مصنوعی استفاده کنید. قرار دادن دندان‌ها داخل آب و یا محلول‌های دیگر به از بین بردن لکه‌ها، پلاک‌ها و انواع باکتری‌ها از روی دندان‌ها کمک می‌کند.
ازدست دندان‌تان به خوبی مراقبت کنید
باید همیشه به این نکته توجه داشته باشید که دندان‌های مصنوعی گران قیمت هستند و از آنجا که بسیار آسیب پذیر و شکننده‌اند باید به خوبی از آن‌ها مراقبت کنید. هنگامی که مشغول تمیز کردن دندان‌هایتان هستید این کار را بر روی یک حوله و یا کاسه آب انجام دهید تا در صورت افتادن دست دندان، به آن‌ها آسیبی وارد نشود. از خلال دندان و یا مسواک‌های زمخت و سفت برای تمیز کردن دندان مصنوعی استفاده نکنید.
رعایت نکردن این موارد می‌تواند به دندان مصنوعی شما آسیب‌های جبران ناپذیری وارد کند. به یاد داشته باشید که پروتزهای دندان را دور از دسترس کودکان و یا حیوان خانگی قرار دهید.
دست دندان‌تان را هر روز تمیز کنید
درست است که دندان‌های مصنوعی با دندان‌های اصلی شما متفاوت‌اند، اما این به آن معنا نیست که به شستن روزانه و منظم احتیاج ندارند. باکتری‌ها و پلاک‌ها بر روی پروتزهای دندان نیز می‌توانند رشد کنند. پلاک‌های دندان مصنوعی نیز می‌توانند منجر به عفونت لثه‌ها شوند. به همین دلیل دندان‌های مصنوعی باید با یک مسواک نرم و ظریف به صورت منظم و روزانه شسته شوند.
مسواکی که برای شستن دست دندان استفاده می‌کنید باید با مسواک مخصوص دندان‌های اصلی متفاوت باشد. شما می‌توانید از مسواک‌های ویژه شستشوی دندان‌های مصنوعی نیز استفاده کنید. برای شستن دندان مصنوعی می‌توانید از صابون معمولی، مایع ظرفشویی و یا خمیر دندان‌های ضعیف استفاده کنید. در کل مواد بسیار زیادی وجود دارند که می‌توانید از آن‌ها برای شستشوی دست دندان‌تان بهره ببرید.
از دهان‌تان نیز مراقبت کنید
حتی اگر از دندان‌های مصنوعی کامل استفاده می‌کنید، باید مراقب سلامت لثه‌های خود باشید. بعد از خارج کردن دندان‌ها، حتما دهان‌تان را شستشو دهید و لثه‌های خود را با دستمال و یا یک مسواک نرم ماساژ دهید. اگر دندان مصنوعی پارسیل دارید، هر روز از مسواک و نخ دندان استفاده کنید.
به صورت منظم به دندانپزشک مراجعه کنید
اگر شما دندان مصنوعی دارید (کامل و یا پارسیل) باید حداقل سالی یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک دهان شما را معاینه می‌کند و در صورت وجود زخم‌های سرطان زا و یا مشاهده تغییرات دیگر در دهان، پیشنهادات درمانی متناسب را به شما خواهد داد. توصیه‌های دندانپزشک همچنین می‌تواند به حفظ سلامت دهان و دندان شما کمک کند.
مراقب تغییرات و جابجایی دندان‌هایتان باشید
اگر حس می‌کنید که دست دندان‌تان به خوبی در جای خود قرار نمی‌گیرد باید به دندانپزشک مراجعه کنید. لثه‌ها و استخوان‌های دهان به مرور زمان دچار تغییر می‌شوند که همین امر می‌تواند باعث شود که دندان‌های مصنوعی به خوبی در جای خود قرار نگیرند.
عدم جای‌گیری مناسب دندان‌ها می‌تواند منجر به زخم، سوزش و درد در ناحیه دهان و همچنین ایجاد نفخ به دلیل بلعیدن هوا شود. دندانپزشک می‌تواند جای پروتزهای دندان را تنظیم کند. همچنین عدم جای‌گیری صحیح دندان‌های مصنوعی می‌تواند یکی از علائم بیماری پریودنتال نیز باشد، بنابراین کنترل آن از اهمیت بالایی برخوردار است.
برنامه غذایی کامل و سالمی داشته باشید
از آنجا که خوردن و جویدن میوه‌ها و سبزیجات تازه با دندان‌های مصنوعی، ممکن است دردناک و یا سخت باشد، می‌تواند شما را به کمبود بعضی مواد غذایی ضروری دچار کند. بنابراین لازم است که رژیم غذایی سالمی را با توجه به توصیه‌های پزشکان تغذیه رعایت کنید. تحقیقات ثابت کرده است که رژیم غذایی مناسب می‌تواند منجر به کاهش بیماری‌های لثه شود. بنابراین یک تغذیه سالم می‌تواند در نهایت سلامت دهان و دندان شما را تضمین کند.
سخن پایانی
با رعایت این نکات ساده از دندان‌های مصنوعی خود به خوبی مراقبت کنید و لبخند بزنید.
دیدگاهتان را بنویسید