• داشتن دهان سالم برای هر انسانی یک مزیت بزرگ محسوب می شود.
  • دندان ها نقش بسیار مهمی درزندگی ما دارند. آن ها به جویدن و هضم غذا کمک می کنند. همچنین دندان ها در نحوه ی حرف زدن ما موثر هستند و به چهره ی ما شکل می دهند.
  • لبخند زیبا مزایای بسیاری دارد. یکی از مزایای آن افزایش اعتماد به نفس و بهبود زندگی اجتماعی و شغلی و همچنین روابط دوستانه است.
  • تمام این دلایل باعث می شود که برای حفظ سلامت دهان و دندان خود اهمیت زیادی قائل شویم.
  • شاید روز جهانی لبخند فرصت مناسبی باشد تا به سلامت دهان و دندان خود نگاهی بیندازیم و در مورد این که چرا یک لبخند سالم اهمیت دارد،  اطلاعات بیشتری به دست آوریم و این اطلاعات را با دوستانمان به اشتراک بگذاریم.
  • سلامتی دهان و دندان می تواند مزایای بسیاری داشته باشد و زندگی شما را تغییر دهد.
  • لبخند سالم یک چهره ی زیبا و ذهنیت مثبت به ما هدیه می دهد و نه تنها باعث بهبود سلامت دهان می شود بلکه بر سلامت تمامی بخش های بدن تاثیر گذار است.
  • اما فواید داشتن یک دهان سالم دقیقا چیست؟

دندان هایتان را در تمام طول زندگی حفظ کنید

  • با روزانه دوبار مسواک زدن، استفاده از موادغذایی با قند اندک و مراجعه ی منظم به دندان پزشک، می توان خطر ابتلابه بیماری هایی مانند پوسیدگی دندان و بیماری های لثه را کاهش داد ( هر دو این بیماری ها در نهایت منجر به از دست رفتن دندان ها می شود).
  • تحقیقات نشان داده است که تعداد دندان های هر فرد ارتباط مستقیمی با عمر مفید او دارد. کسانی که در سن 70 سالگی دارای 20 دندان یا بیش تر باشند نسبت به افرادی که کم تر از 20 دندان دارند، عمر طولانی تری دارند.
  • با یک برنامه ی منظم برای حفظ سلامت دندان می توان از پوسیدگی دندان ها و همچنین بیماری های لثه کاملا پیش گیری کرد و دندان ها را درتمام طول زندگی حفظ کرد.

کاهش خطر ابتلا به بیماری

  •  ابتلا به بیماری های لثه ممکن است باعث ورود باکتری های موجود در دهان به جریان خون شود.
  • در نتیجه ی این امر پروتئین هایی تولید می شود که منجر به ایجاد لخته در خون در می شود.
  • شکل گیری لخته ها در خون باعث می شود که اکسیژن و مواد غذایی به خوبی به قلب نرسد و در نتیجه احتمال حمله قلبی افزایش پیدا می کند.
  • بیماری های لثه همچنین ممکن است منجر به التهاب رگ های خونی، کاهش خون رسانی به مغز و در نهایت سکته ی مغزی شود.
  • تحقیقات جدید همچنین نشان می دهد که بیماری های لثه، احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد.

کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های زوال عقل

  • حفظ سلامت دندان ها و لثه ها باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان ها (به ویژه در زنان) و همچنین برخی از انواع بیماری های زوال عقل می شود.
  •  تحقیقات جدید که داده های مربوط به 65 هزار زن یائسه را در سنین 54 تا 86 سالگی بررسی کرده است، نشان می دهد که در افراد با سابقه ی بیماری های لثه احتمال ابتلا به سرطان ها تا 14% بیش تر است.  
  • از این تعداد از هر سه نفر یک نفر به سرطان سینه مبتلا شده بود و همچنین احتمال ابتلا به سرطان ریه، مری، مثانه و پوست نیز افزایش یافته بود.
  • احتمال ابتلا به آلزایمر درکسانی که لثه های سالم دارند 70% کم تر از کسانی است که در مدت زمان طولانی از بیماری لثه رنج می برند.

داشتن یک کودک سالم

  • احتمال به دنیا آوردن نوزاد نارس در زنان بارداری که لثه ی سالم دارند حدود سه برابر کم تر است در نتیجه خطر به دنیا آوردن نوزاد با وزن کم در این افراد کاهش می یابد.
  • تحقیقات ثابت کرده است که از هر چهار زن مبتلا به بیماری لثه یک نفر قبل از 35 هفته زایمان می کند.
  • دلیل آن این است که بیماری های لثه باعث افزایش سطح مواد شیمیایی خاصی در بدن می شوند.

حفظ ظاهر زیبا

  • تمیز و سالم نگه داشتن دندان ها می تواند به ما کمک کند تا از بوی بد دهان (هالیتوز) جلوگیری کنیم.
  • بوی بد دهان بسیار شایع است و اغلب به دلیل وجود پلاک ها در دهان ایجاد می شود و می تواند نشانه ی بیماری ها لثه و پوسیدگی دندان باشد.
  • در هر صورت بوی بد دهان بسیار نامطلوب است و شما را خجالت زده می کند.
  • یکی دیگر از فاکتورهایی که می تواند در ظاهر ما تاثیر بگذارد، رنگ دندان ها است.
  • تغییر رنگ دندان ها یک امر طبیعی است و به دلیل ساییدگی دندان ها اتفاق می افتد و معمولا با کشیدن سیگار، نوشیدن مقدار زیاد چای و یا قهوه ارتباط دارد.
  • تغییر رنگ معمولا مضر نیست و تاثر اندکی بر سلامت دندان ها می گذارد.
  • اگرچه تغییر رنگ دندان ها و لکه دار شدن آن ها می تواند باعث کاهش اعتماد به نفس ما بشود.
  • در بیشتر مواقع تمیز کردن مرتب دندان ها می تواند مانع از تغییر رنگ و لکه دار شدن آن ها شود.
  • البته از بین بردن لکه های تیره تر ممکن است به مراجعه به دندان پزشک نیاز داشته باشد.
اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *