پرسش و پاسخ

چگونه می توان از کمپرس گرم و سرد برای درمان اختلالات گیجگاهی فکی استفاده کرد؟

روش استفاده از کمپرس سرد و گرم برای TMD یا سندروم گیجگاهی فکی به شرح زیر است:

  • کیسه ی یخ را بر روی یک طرف صورت قرار دهید و به مدت ده دقیقه نگه دارید.
  • در این مدت می توانید چند حرکت کششی ساده ی فک را انجام دهید ( درباره ی انجام حرکات کششی با دندانپزشک و یا فیزیوتراپ مشورت کنید).
  • سپس یک حوله ی داغ را به مدت 5 دقیقه بر روی همان ناحیه بگذارید.
  • می توانید این کار را چند بار در روز انجام دهید.

برای مطالعه ی بیشتر درباره ی این بیماری می توانید به مقاله ی سندروم گیجگاهی فکی (TMD) مراجعه کنید.

راضیه محمدیان

مطالب جدید

برفک دهان چیست؟ ​

گسترش عفونت‌های قارچی در دهان منجر به ایجاد برفک دهان می‌شود. اگر متوجه راش‌ها و…

16 ساعت قبل

روکش دندان

روکش دندان در واقع پوششی برای دندان‌های آسیب دیده است و با استفاده از فلز،…

18 ساعت قبل

شیار پوش یا فیشور سیلانت دندان

محتمل‌ترین محل برای ایجاد پوسیدگی در دهان کودک، روی سطح جونده دندان‌های عقبی است. اگر…

19 ساعت قبل

کشیدن دندان

گاهی اوقات لازم است که در دوران بزرگسالی دندان خود را بکشید. ساختار دندان‌های دائمی…

1 روز قبل

حفره خشک (Dry socket)؛ تشخیص و درمان

حفره خشک یا درای ساکت (به انگلیسی: Dry socket) معمولا بعد از کشیدن دندان ایجاد…

5 روز قبل

دندان قروچه (براکسیسم)

مشکل دندان قروچه یا سایش دندان‌ها به هم (Bruxism) محدود به بزرگسالان نیست. تقریبا ۱۵…

5 روز قبل