اگر دندان های سفیدی دارید و یا اینکه جدیدا آنها را سفید کرده اید برای حفظ این زیبایی باید تلاش کنید.
برای مثال اگر شما به تازگی ماشین خود را شسته باشید در هنگام رانندگی بسیار دقت می‌کنید که در میان ماسه‌های گل آلود رانندگی نکنید.
پس اگر می‌خواهید دندان‌هایتان برای مدت طولانی‌تری سفید و درخشان بمانند، می‌توانید توصیه‌های زیر را انجام دهید.
مصرف مایعات رنگی را به حداقل برسانید
اگر عادت دارید هر روز صبح قهوه بنوشید و یک لیوان نوشیدنی گازدار و رنگی عصرها بخورید، کم کم متوجه می‌شوید دندان‌هایتان درخشش خود را از دست می‌دهد. قهوه، چای، نوشیدنی‌های گازدار و شراب قرمز نوشیدنی‌هایی هستند که می‌توانند دندان‌ها را لکه دار کنند.
اگر برای سفید نگه داشتن دندان‌هایتان جدی هستند مصرف این مایعات را متوقف کنید و اگر این کار برایتان سخت است در روزهای اول بعد از سفید کردن دندان‌هایتان از نی برای نوشیدن این مایعات استفاده کنید.
مصرف سیگار و تنباکو را متوقف کنید
انجمن دندانپزشکی آمریكا متذکر می‌شود كه استفاده از دخانیات نه تنها باعث لکه روی دندان می‌شود، بلکه می‌تواند باعث تغییر رنگ زبان نیز شود. علاوه بر این‌ها، خطرات دیگری در ارتباط با مصرف دخانیات وجود دارد؛ مانند بیماری‌های لثه، سرطان‌های حفره دهان، کاهش توانایی چشایی و حتی کندتر شدن روند درمان در برخی از اقدامات دندانپزشکی.
بنابراین، ترک کردن مصرف دخانیات می‌تواند به طوری چشمگیری در ظاهر دندان‌های شما اثرگذار باشد و همچنین برای سلامت کلی دهان و دندان بسیار مفید است.
مصرف خمیر دندان‌های سفید کننده
سومین مرحله برای حفظ دندان‌های سفید شامل مسواک زدن به طور مرتب با خمیر دندان‌های سفید کننده است. خمیر دندان‌های سفید کننده با از بین بردن لکه‌های سطحی که ممکن است در طول روز روی دندان انباشته شده باشد آنها را به آرامی صیقلی می‌کند.
سخن پایانی
با این روش‌های ساده، اما آسان سفیدی دندان‌های خود را حفظ کنید و لبخندی زیباتر داشته باشید.
دیدگاهتان را بنویسید