اینکه شما دندان‌های سفیدی دارید و یا اینکه جدیدا آن‌ها را سفید کرده‌اید، باید برای حفظ این زیبایی تلاش کنید.
برای مثال اگر شما به تازگی ماشین خود را شسته باشید در هنگام رانندگی بسیار دقت می‌کنید که در میان ماسه‌های گل آلود رانندگی نکنید. پس اگر می‌خواهید دندان‌هایتان سفید بمانند و برای مدت طولانی‌تری سفید و درخشان بمانند، می‌توانید توصیه‌های مفید زیر را انجام دهید.
مصرف مایعات رنگی را به حداقل برسانید
- اگر عادت دارید هر روز صبح قهوه بنوشید و یک لیوان نوشیدنی گازدار و رنگی عصرها بخورید کم کم متوجه می‌شوید دندان‌هایتان درخشش خود را از دست می‌دهند.
- قهوه، چای، نوشیدنی‌های گازدار و شراب قرمز جز نوشیدنی‌هایی هستند که می‌توانند دندان‌ها را لکه دار کنند.
- اگر برای سفید نگه داشتن دندان‌ها جدی هستند، مصرف این مایعات را متوقف کنید. و اگر این کار برایتان سخت است در روزهای اولیه بعد از سفید کردن دندان‌هایتان از نی برای نوشیدن این مایعات استفاده کنید.
مصرف سیگار و تنباکو را متوقف کنید
- انجمن دندانپزشکی آمریكا یادآور می‌شود كه استفاده از دخانیات نه تنها باعث لک روی دندان می‌شود بلکه می‌تواند باعث تغییر رنگ زبان نیز شوند.
- علاوه بر این‌ها خطرات دیگری در ارتباط بین مصرف دخانیات وجود دارد. مانند بیماری‌های لثه، سرطان‌های حفره دهانی، کاهش توانایی چشایی و حتی کندتر شدن روند درمان در برخی از اقدامات دندانپزشکی.
- بنابراین ترک کردن مصرف دخانیات می‌تواند به طوری چشمگیری در ظاهر دندان‌های شما اثر گذار باشد. همچنین برای سلامت کلی دهان و دندان بسیار مفید است.
خمیر دندان‌های سفید کننده
- سومین مرحله برای سفید نگه داشتن دندان‌ها شامل مسواک زدن به طور مرتب با خمیر دندان است.
- خمیر دندان سفید کننده با از بین بردن لکه‌های سطحی که ممکن است در طول روز روی دندان انباشته شده باشد آن‌ها را به آرامی صیقلی می‌کند.
- با این روش‌های ساده اما آسان سفیدی دندان‌های خود را حفظ کنید و لبخندی زیباتر داشته باشید.
دیدگاهتان را بنویسید