بیشتر مردم تا زمانی که دندان درد نگیرند یا دچار پوسیدگی دندان نشوند، متوجه اهمیت سلامت دهانشان نمی‌شوند. با این حال، حفظ بهداشت دهان و دندان بخش مهمی از سلامت کلی شماست و می‌تواند کیفیت زندگی را افزایش دهد. با داشتن مجموعه‌ای از دندان‌ها و لثه‌های سالم و قوی می‌توانید غذاهایی را که می‌خواهید بخورید و مایعاتی را که دوست دارید بنوشید.
بهداشت دهان و دندان خوب همچنین نشانگر سلامت کلی شماست، زیرا مراقبت از دندان‌ها معمولا به این معنی است که رژیم غذایی کم قند با مقدار زیادی مواد مغذی مهم برای رشد و سلامتی داشته باشید. سلامت دهان و دندان از راه‌های مختلف در کیفیت زندگی تاثیر گذار هستند. این راه‌ها عبارتند از:
مشارکت اجتماعی
شما ممکن است متوجه آن نباشید، اما سلامت دهان و دندان با توانایی شما برای اجتماعی شدن بطور یکپارچه گره خورده است. بهداشت نامناسب دهان و دندان می‌تواند منجر به اختلال در عملکرد اجتماعی و روانی شود. در نتیجه اطرافیان ممکن است شروع به ایجاد تصورات منفی درباره سلامتی شما کنند که بطور بالقوه پیوندهای اجتماعی شما را تضعیف می‌کند.
در اصطلاح روزمره، سلامت دهان و دندان بد به این معنی است که کمتر احتمال دارد کارهایی مانند ملاقات با افراد جدید و ایجاد یک برداشت مثبت اولیه انجام دهید. کمتر احتمال دارد که با یک لبخند زیبا به آشنایان جدید سلام کنید و حتی ممکن است متوجه شوید که درد ناشی از شرایطی مانند پوسیدگی مانع از حضور شما در رویدادهای اجتماعی می‌شود.
درد ناشی از مشکلات دهان و دندان حتی ممکن است شما را کمتر به معاشرت بیندازد. تحقیقات نشان می‌دهند کسانی که درد مزمن دارند به سرعت خسته می‌شوند و به احتمال زیاد با شرایطی مانند حرکت بیش از حد، اضطراب و ناتوانی در خود دست و پنجه نرم کنند. در نتیجه، کسانی که مشکلات دهان و دندان دارند، ممکن است متوجه شوند که بیماری‌های مرتبط مانع توانایی آن‌ها برای داشتن یک زندگی اجتماعی کامل می‌شود.
بیماری‌های دیگر
شرایط دهان می‌تواند منجر به انواع پیامدهای منفی برای سلامتی شود و حتی یک پوسیدگی کوچک در صورت عدم درمان می‌تواند مشکل بزرگی ایجاد کند.
عفونت به احتمال زیاد در مناطقی که پوسیدگی دندان پیشرفت می‌کند و منجر به چرک و آبسه می‌شود رخ می‌دهد. دندانپزشک می‌تواند آنتی بیوتیک‌ها را برای درمان عفونت تجویز کند، اما برای جلوگیری از بیماری‌های جدی تر باید علت اصلی آن را برطرف کند.
تاثیر بر سلامت روان
وقتی درد دارید یا یک بیماری مرتبط با دهان و دندان را تجربه می‌کنید، سخت است که بهترین حالت خود را داشته باشید. سلامت دهان و دندان ضعیف حتی ممکن است باعث اختلال شناختی شود. برخی از مطالعات رابطه بین سلامت دهان و دندان و شروع زودهنگام زوال عقل را نشان می‌دهد. از دست دادن دندان به طور قابل توجهی خطر زوال عقل و زوال شناختی را افزایش می‌دهد.
وقتی صحبت از سلامت روان و دهان شما می‌شود، تشخیص علت از معلول دشوار است. با این حال، افرادی که سلامت روانی ضعیفی دارند ممکن است بیشتر در معرض خطر بیماری‌های دهان و دندان مانند بیماری لثه و پوسیدگی دندان باشند.
بهداشت نامناسب دهان نیز می‌تواند باعث آپنه خواب و بی خوابی شود. کمبود خواب تاثیر مستقیمی بر سلامت روانی شما می‌گذارد، زیرا تمرکز سخت تری در طول روز خواهید داشت.
متاسفانه، تفاوت‌هایی در مراقبت‌های بهداشتی دندان بین جمعیت‌ها وجود دارد. به ویژه، کسانی که در فقر زندگی می‌کنند، کمتر به مراقبت‌های دندانی کافی دسترسی دارند. این می‌تواند ارتباط بین وضعیت اجتماعی_اقتصادی و سلامت روان را تشدید کند. همچنین باعث ایجاد چرخه‌ای از رویدادها می‌شود که توانایی شما را برای یافتن کار رضایت‌بخش با درآمد خوب محدود می‌کند.
تاثیر بر موفقیت و تحرک اجتماعی
سلامت دهان و دندان بیشتر از یک لبخند سالم در طول یک جلسه کاری یا مصاحبه است. بهداشت خوب دندان معمولا با درآمد بالا در ارتباط است. این به این معنی است که افراد اطراف شما ممکن است بر اساس ظاهر دندان‌های شما نظرات غیرموجهی داشته باشند.
یک مطالعه در سال 2021 نشان داده است افرادی که از سلامت دهان و دندان بهتری برخوردار هستند، بیشتر تحرک اجتماعی رو به بالا را تجربه می‌کنند. برعکس، تحرک رو به پایین با سلامت دهان و دندان ضعیف مرتبط است. یافته‌ها نشان می‌دهند که سلامت دهان بسته به تحرک اجتماعی، از جمله تغییر در تحصیلات، اشتغال و درآمد، افزایش و کاهش می‌یابد.
به سختی می‌توان تضمین کرد که مسواک زدن و مراجعه منظم به دندانپزشک منجر به یک زندگی با کیفیت می‌شود. با این حال، انجام معاینات روتین می‌تواند به ارزیابی سلامتی و رفتارهای فعلی شما کمک کند.
دیدگاهتان را بنویسید