بعد از اینکه مسواک زدید، مسواک خود را کجا می‌گذارید؟ آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که نحوه نگهداری مسواک چقدر می‌تواند در سلامت دهان و دندان شما موثر است؟
چه در خانه و چه در سفر، این نکات به شما کمک می‌کند تا مسواک خود و به دنبال آن دهان خود را به بهترین شکل ممکن نگهداری کنید.
پس از مسواک زدن آن را خوب بشویید
پس از مسواک زدن و قبل از آنکه آن را سرجای خود قرار دهید، آن را با آب شستشو دهید. مطمئن شوید که بقایای خمیر دندان یا رسوب دیگری در سر برس باقی نماند.
مسواک خود را به صورت ایستاده نگه دارید
بگذارید نیروی گرانش کار خود را انجام دهد. نگهداری مسواک به صورت قائم و ایستاده، در یک لیوان یا نگهدارنده مسواک، باعث می‌شود آب در برس مسواک جمع نشود.
مسواک را در فضای باز نگه دارید
سر مسواک باید کاملاً خشک شود، بنابراین توجه کنید که در اطراف آن جریان هوا برقرار باشد و در یک کشو یا کابینت کوچک نگهداری نشود. اگر محیط نگهداری مسواک مرطوب باشد، باکتری‌ها در مسواک رشد می‌کنند. بنابراین اگر دچار سرماخوردگی، گلودرد یا آفت‌های دهانی هستید و مسواک خود را در شرایط مناسب نگهداری نکنید، ممکن است دوباره به این عفونت‌ها مبتلا شوید.
برس مسواک خود را از مسواک‌های دیگر دور نگه دارید
اگر مسواک تمام اعضای خانواده در یک جا قرار دارد، اجازه ندهید که برس‌های آن‌ها با مسواک شما در تماس باشد. باکتری‌های موجود در برس یک مسواک می‌تواند به مسواک دیگر منتقل شود.
از نگهداری مسواک در نزدیکی توالت و سینک ظرفشویی خودداری کنید
پس از آنکه تصمیم گرفتید مسواک شما در مکانی با جریان هوای مناسب باشد، توجه کنید که مسواک را در کنار توالت یا سینک قرار ندهید. شما قطعا نمی‌خواهید زمانی که کسی دستان خود را می‌شویید روی مسواک شما صابون و یا آب کثیف پاشیده شود. حتما توجه کنید که مسواک شما حداقل یک متر دورتر از توالت باشد.
مطالعات نشان داده‌اند که باکتری‌ها از توالت هنگام استفاده از فلاش تانک به روش آئروسل (پخش شدن در هوا) می‌توانند به مسواک شما منتقل شوند.
مسواک را دور از محصولات شوینده و پاک کننده قرار دهید
اگر شما محصولات تمیز کننده خانگی را در حمام نگهداری می‌کنید، توجه کنید که مسواک شما در جایی که می‌تواند با مواد اسیدی یا سمی در تماس باشد، قرار ندهید.
هنگام مسافرت مراقب مسواک خود باشید
زمان رفتن به مسافرت سعی کنید که کیف سایز مناسب انتخاب کنید که مجبور نباشید مسواک را با فشار در آن جای دهید و توجه کنید که مسواک شما جایی برای تهویه داشته باشد.
زمانی که در جاده هستید سعی کنید مسواک را تا حد امکان از جای خود درآورید تا به خوبی خشک شود. همچنین می‌توانید آن را روی داشبورد اتومبیل خود نگه دارید، یا به محض رسیدن به مقصد، آن را بیرون بیاورید.
آیا ضدعفونی کردن مسواک کار درستی است؟
اگرچه شما می‌توانید محصولات ضد عفونی کننده مسواک را تهیه کنید، اما هیچ مدرکی مبنی بر اینکه این محصولات باعث تغییر در سلامت شما می‌شوند، وجود ندارد. با این وجود آن‌ها می‌توانند جای مناسبی برای نگهداری مسواک شما باشند. همچنین هیچ مطالعه‌ای صورت نگرفته است که نشان دهد شستشوی برس مسواک در یک محلول ضد باکتری، باعث ایجاد تفاوتی در سلامتی دهان و دندان می‌شود.
وسایل آشپزخانه و مسواک را در کنار هم قرار ندهید
اگر وسوسه شده‌اید که برای تمیز کردن یا استریل کردن برس مسواک خود، مایکروویو یا ماشین ظرفشویی را امتحان کنید، لطفا این کار را نکنید! زیرا این وسایل در واقع می‌توانند به مسواک شما آسیب برساند.
چه زمانی مسواک خود را عوض کنیم
در نهایت باید بدانید که چه زمانی عمر مسواک شما به پایان رسیده و باید تعویض شود. اگر بعد از سه ماه مشاهده کردید که موهای برس مسواک به هم ریخته شده‌اند آن را تعویض کنید. همچنین اگر به تازگی سرما خورده‌اید، زمان آن رسیده است که مسواک خود را عوض کنید.
دیدگاهتان را بنویسید