پولیش دندان که گاهی اوقات پالیش دندان نامیده می‌شود، روشی است که دندانپزشک برای حفظ سلامت دندان‌ها از آن استفاده می‌کند. این روش برای موارد زیر به کار می‌رود:
- صاف کردن سطح دندان‌ها
- پاک کردن لکه‌ها
- از بین بردن پلاک
- براق و تمیز نشان دادن دندان‌ها
- جلوگیری از تحریک لثه و بیماری پریودنتال
برای انجام این روش، دندانپزشک ابتدا دندان‌های شما را تمیز کرده و پلاک‌های تجمع یافته را از بین می‌برد. این فرآیند را اسکیلینگ می‌نامند. پس از تمیز شدن دندان‌ها دندانپزشک ممکن است از شما بخواهد عکس رادیوگرافی بگیرد تا دندان‌هایتان را از نظر هر گونه حفره و سایر مشکلات معاینه کند.
در نهایت، دندانپزشک دندان‌های شما پولیش می‌کند تا هر گونه پلاک از بین برود.
انواع پولیش دندان
به طور کلی برای انجام این فرآیند دو روش وجود دارد:
- روش لیوان لاستیکی (Rubber cup): در این روش دندانپزشک از یک مته آهسته به همراه یک فنجان یا برس لاستیکی استفاده می‌کند. فنجان یا Cup در مقداری خمیر پولیش دندان فرو رفته و سپس بر روی دندان‌های شما اعمال خواهد شد. این خمیر پولیش نوعی ساینده است که هرگونه پلاک و لکه روی دندان را از بین می‌برد.
- روش پولیش پودری هوا (Air powder polishing): در این استراتژی، پزشک از مخلوط آب و مواد مخصوص به همراه آب و فشار هوا، برای صیقل دادن دندان‌هایتان استفاده می‌کند. گاهی اوقات در روش پولیش پودری، از پاک کننده پلاک اولتراسونیک (ultrasonic plaque remover) نیز استفاده می‌شود.
پولیش پودری هوا برای از بین بردن پلاک‌های موجود در بین دندان‌ها، بالای خط لثه و ترک‌هایی که روش فنجان لاستیکی نمی‌تواند به آن برسد استفاده می‌شود.
در این روش گاهی اوقات ممکن است پزشک از انواع دیگری از پودرها استفاده کند. از دیگر پودرهایی که در این روش از آن‌ها استفاده می‌شود، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کلسیم سدیم فسفو سیلیکات
- کربنات کلسیم
- تری هیدروکسید آلومینیوم
- گلیسین
- امری
- سیلیس
- پرلیت
استفاده از روش پولیش پودری هوا می‌تواند برای دندان‌های حساس استراتژی مفیدی باشد. همچنین ممکن است در مورد دندان‌های براکت دار نیز کمک کننده باشد، زیرا بر براکت‌ها تاثیری نمی‌گذارد.
مزایای پولیش دندان
پولیش دندان می‌تواند به از بین بردن پلاک دندان‌های شما کمک کند. همچنین تحقیقات نشان داده‌اند که پولیش دندان مانع ابتلا به بیماری‌های لثه‌ای نمی‌شود، اما افرادی که آن را انجام نداده‌اند، در دهان و لثه‌هایشان باکتری‌های کمتری وجود دارد.
باکتری‌ها همیشه در دهان شما وجود دارند، اما برخی از انواع آن‌ها می‌توانند باعث ایجاد حفره شوند. علاوه بر این، با رشد باکتری‌ها ماده چسبنده‌ای به نام بیوفیلم نیز ایجاد می‌شود. این بیوفیلم از حفره‌ها محافظت کرده و به بزرگتر شدن آن‌ها کمک می‌کند. بیوفیلم همان پلاک روی دندان‌های شماست. بیماری لثه که به آن پریودنتیت نیز گفته می‌شود، زمانی اتفاق می‌افتد که باکتری‌ها، غذا و یا پلاک زیر لثه قرار گیرند و به درستی از بین نروند. بیماری پریودنتال می‌تواند منجر به از دست دان لثه، دندان و استخوان‌های مربوط شود.
حفظ کردن سلامت دندان‌ها و همچنین کنترل بزرگ شدن حفره‌ها با حذف منظم بیوفیلم‌ها امکان پذیر است. شما می‌توانید این کار را با دو بار مسواک زدن، تمیز کردن منظم و همچنین انجام پولیش دندان انجام دهید.
با این حال، توجه داشته باشید که پولیش دندان بیشتر جنبه زیبایی دارد. استفاده از پودرهای خشن می‌تواند از روی دندان‌های شما، لکه‌ها را پاک کرده و آن‌ها را سالم و تمیز نشان دهند.
پولیش دندان چه لکه‌هایی را از بین می‌برد؟
این روش می‌تواند دندان را از شر لکه‌های حاصل از موادی مثل موارد زیر خلاص کند:
- قهوه
- شراب
- چای
- دود سیگار
- جویدن دندان فوفل یا آجیل آرکا
پولیش دندان چه لکه‌هایی را از بین نمی‌برد؟
برخی لکه‌هایی بر روی دندان شما وجود دارند که پولیش نمی‌تواند آن‌ها را از بین ببرد. این‌ها ممکن است همزمان با رشد دندان‌های شما اتفاق افتاده و ناشی از موارد زیر باشند:
- آنتی بیوتیک‌ها
- عفونت‌های خاص
- بیماری‌های ارثی
- رسوبات کلسیم
توجه کنید در صورت وجود این نوع لکه‌ها، دندانپزشک ممکن است که دندان‌های شما را پولیش نکند.
آیا می‌توان دندان‌های خود را در خانه پولیش کرد؟
بله. شما می‌توانید برای این کار از کیت‌های خانگی پولیش دندانی که در بازار وجود دارند استفاده کنید. این‌ها معمولا از جوش شیرین و یا انواع دیگر ساینده‌هایی که برای شستشوی دندان کاربرد دارند استفاده می‌کنند.
به طور کلی، استفاده از این کیتها برای تمیز کردن دندان‌های خود در خانه کار بی خطری است. اما توجه داشته باشید، امتحان کردن پولیش دندان در خانه ایده خوبی نخواهد بود. این موضوع به این خاطر است که برخی از محصولات پولیشینگ ممکن است دارای موادی باشند که برای دندان‌های شما خیلی سفت باشد. شما در صورت استفاده نادرست از این‌ها می‌توانید:
- مینای دندان خود را از بین ببرید.
- به سطح دندان‌ها آسیب برسانید.
- باکتری‌های بیشتری را بر روی دندان‌های خود نگه دارید.
همچنین این محصولات می‌توانند لثه‌های شما را تحریک کرده و باعث بروز حس گزگز شدگی کنند. به طور کلی پیشنهاد می‌شود به جای استفاده از این محصولات، برای حفظ سلامت و سفیدی دندان‌های خود از توصیه‌های ذکر شده در زیر استفاده کنید.
توصیه‌هایی برای حفظ سلامت دندان‌ها
- هر روز صبح و قبل از خوابیدن دندان‌های خود را با خمیر دندان‌های حاوی فلوراید مسواک بزنید.
- دو بار در روز دندان‌های خود را نخ دندان بکشید
- از یک رژیم غذایی سالم دارای مقدار زیادی میوه و سبزیجات استفاده کنید.
- نوشیدنی‌های دارای شکر کمتری بنوشید.
- هر سال برای تمیز کردن و چکاپ به مطب دندانپزشکی مراجعه کنید.
آیا پولیش دندان برای همه مناسب است یا ممکن است به برخی از انواع دندان‌ها آسیب بزند؟ برای افرادی که دندان‌های حساسی دارند، چه توصیه‌ایی دارید؟
سلام اگر ممکن است اطلاعات بیشتری در مورد مراقبت‌های پس از پولیش دندان ارائه دهید. سپاسگزارم!