بایدها و نبایدهای انتخاب مسواک

آیا نمی‌دانید چه مسواکی مناسب است؟ نکته‌های زیر را بخوانید تا بتوانید مسواک مناسبی برای خود انتخاب کنید.

مسواک خود را چگونه انتخاب می‌کنید؟

ممکن است شما از دسته افرادی باشید که علاقه‌مند به یک نوع مسواک هستید و همواره از همان نوع تهیه می‌کنید. یا شاید در هر خرید، بسته به قیمت، مسواک‌های متفاوتی انتخاب می‌کنید. برخی از افراد هم صرفا به ظاهر و یا رنگ دسته مسواک توجه می‌کنند و بر این اساس خرید می‌کنند.

تمام این روش‌ها منجر به خرید مسواک می‌شود، اما هیچ کدام روشی برای پیدا کردن بهترین مسواک متناسب با نیازهای شما نیست. پس بهترین کار این است که با توجه به نکات زیر مسواک خود را انتخاب کنید.

مسواکی با موهای نرم انتخاب کنید

• تحقیقات دندانپزشکی نشان می‌دهد که بهتر است از مسواکی که برس آن دارای موهای نرم و گرد است، استفاده کنید. همچنین به خاطر داشته باشید که همواره به آرامی مسواک بزنید.
• ممکن است علاقه داشته باشید که با برس‌های سفت دندان‌های خود را محکم مسواک زده و تمیز کنید، اما این عادت می‌تواند به دندان‌ها و لثه‌های شما آسیب برساند.
• طبق آمارهای دریافت شده در یک نظرسنجی از 700 دندانپزشک مشخص شد که مسواک زدن بیش از حد سفت و سخت دندان، عامل اصلی حساس شدن دندان‌ها است.

مسواکی با سر مناسب پیدا کنید

• هنگام انتخاب مسواک، شکل سر مسواک را در نظر بگیرید. شکل برخی از مسواک‌ها با برخی از دهان‌ها بهتر هماهنگ می‌شود.
• به این نکته توجه کنید که ظاهر سر مسواک طوری باشد که بتوان به راحتی به دندان‌های آسیای آخر دسترسی داشته و آن‌ها را تمیز کند، زیرا ممکن است برخی مسواک‌ها بیش از حد بزرگ یا عریض باشند.
• سعی کنید جلوی آینه مسواک بزنید یا نخ دندان بکشید تا بتوانید تمام دندان‌های خود را تمیز کنید.
• مسواک زدن جلوی آینه همچنین روش مناسبی برای تشخیص این موضوع است که آیا مسواک شما به تمام دندان‌ها دسترسی دارد یا خیر. در غیر این صورت مسواک خود را تعویض کنید.

مسواک‌های بی نام و نشان و بدون بسته بندی را خریداری نکنید

• برای مثال ممکن است 5 مسواک بدون نام در یک پکیج عرضه شود که قیمت آن پایین‌تر باشد، اما در خطرات خرید چنین محصولاتی را نیز در نظر بگیرید.
• این محصولات می‌توانند توسط کارگاه‌هایی تولید شده باشند که به امنیت و کارایی محصول اهمیت نمی‌دهند. این مسواک‌ها می‌تواند از مواد خطرناک و نامناسب ساخته شده باشد.
• با توجه به این که قرار است شما حداقل دو یا چند بار در روز مسواک را وارد دهان خود کنید، بهتر است که آن را از مکان‌ها و از برندهای معتبر تهیه کنید.
• مسواک‌های ارزان‌تر را به قفسه خود برگردانید، زیرا آن‌ها بیشتر مناسب تمیز کردن میوه‌ها هستند تا دندان‌های شما!

برای اعضای کوچک‌تر خانواده، مسواکی با سایز مناسب تهیه کنید

• بچه‌ها به دلیل اینکه دهان کوچکتری نسبت به بزرگسالان دارند، به مسواکی با سر کوچک تر نیز نیاز دارند.
• زمانی که می‌خواهید برای یک کار خوب به کودکان خود جایزه بدهید، به جای قول دادن اسباب بازی و یا شکلات و شیرینی، به او اجازه دهید از بین مسواک‌های مناسب در داروخانه یا سوپرمارکت‌ها، مسواکی با رنگ و طرحی که دوست دارند انتخاب کند.
• همچنین این نکته را فراموش نکنید که هر سه ماه یکبار همزمان با تعویض مسواک‌های خودتان، مسواک کودکانتان را نیز تعویض کنید. و در صورتی که با سر مسواک‌شان راحت نبودند، زودتر این تعویض را انجام دهید.

برای امتحان کردن مسواک‌های برقی سرسختی نکنید!

• ممکن است شما از مصرف کنندگان مسواک‌های ساده دستی باشید، اما به دلایل مختلفی مانند جراحت یا آرتروز دست، به اندازه قبل مسواک نمی‌زنید.
• این زمانی است که می‌توانید مسواک‌های برقی را نیز امتحان کنید.
• مطالعات نشان می‌دهد که هر دو مسواك دستی و برقی می‌توانند دندان‌ها را به طور مؤثر و كامل تمیز كنند.
• افرادی که استفاده از مسواک دستی برای آن‌ها مشکل است، می‌توانند از مسواک برقی که استفاده آن بسیار راحت‌تر است، استفاده کنند.

سخن پایانی

در آخر، بهترین مسواک در واقع مسواکی است که شما بتوانید به راحتی از آن استفاده کنید. این به این معنی است که دسته مسواک باید به راحتی در دست شما قرار بگیرد. همچنین سر مسواک باید در دهان احساس راحتی داشته باشد و بتواند به تمام سطوح دندان برسد. و نکته آخر این که اگر نمی‌توانید آخرین باری که مسواک خود را عوض کردید به یاد بیاورید، احتمالاً زمان آن رسیده که یک مسواک نو تهیه کنید.