تکنیک های آرام سازی چه کمکی به درمان اختلالات گیجگاهی فکی (TMD) می کنند؟

تاثیر تکنیک های آرام سازی بر اختلالات گیجگاهی فکی عبارتند از:

  • تکنیک های آرام سازی به بهبود عملکرد فک کمک می کنند.
  • برای یادگیری این تکنیک ها می توانید از دندانپزشک خود کمک بخواهید.
  • در صورت لزوم برای درمان خود از فیزیوتراپی و یا ماساژ درمانی استفاده کنید.
  • به یاد داشته باشید که کاهش اضطراب نیز می تواند به بهبود شرایط شما کمک کند.

برای مطالعه ی بیشتر درباره ی این بیماری می توانید به مقاله ی سندورم گیجگاهی فکی مراجعه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *