چه حرکاتی برای درمان اختلالات گیجگاهی فکی (TMD) مضر است؟

  • از جمله حرکات مضر برای اختلالات گیجگاهی فکی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
    • قرار دادن دست در زیر چانه
    • قرار دادن تلفن بین شانه و گوش
  • برای کاهش درد گردن و صورت از انجام حرکات غلط خود داری کنید.

برای مطالعه ی بیشتر درباره ی این بیماری می توانید به مقاله ی سندروم گیجگاهی فکی مراجعه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *