بوی بد دهان (halitosis) ​

بوی بد دهان ممکن است ناشی از بهداشت بد، مشکل اساسی در سلامتی یا به سادگی به علت یک غذای سیردار باشد. پیشگیری و درمان بوی بد دهان هم در خانه و هم در مطب دندانپزشکی امکان پذیر است.

علل بوی بد دهان

  • غذا و نوشیدنی: چیزی که می‌خورید و می‌آشامید می‌تواند باعث تنفس بدبو شود. غذاها پس از جذب در جریان خون و حرکت به سمت ریه‌ها، روی بازدم تاثیر می‌گذارد. مسواک زدن یا استفاده از دهانشویه می‌تواند برای مدت کوتاهی بو را از بین ببرد. مثل: ​
    • پیاز ​
    • سیر ​
    • پنیر ​
    • گوشت ادویه زده و دودی شده گاو ​
    • ادویه‌ها ​
    • آب‌میوه و یا سودا ​
    • الکل ​
    • غذا نخوردن به مدت طولانی ​
  • دهان خشک: بزاق برای تمیز کردن دهان لازم است. بزاق ناکافی و خشکی دهان می‌تواند باعث تنفس بدبو شود.
  • بهداشت دهان ضعیف: وقتی که دندان‌ها، لثه و زبان خود را به طور کامل تمیز نکنید، به علت باقی ماندن ذرات غذایی و رشد باکتری‌ها دچار بوی بد می‌شوید.
  • التهاب لثه (ژنژیویت): ناشی از بهداشت ضعیف نیز می‌تواند عامل بوی بد باشد.

بیماری‌های باعث بوی بد دهان

  • سینوزیت
  • عفونت مزمن ریه
  • بیماری‌های کبدی و کلیوی
  • مشکلات گوارشی
  • دیابت ​

پیشگیری و درمان

  • تغییر غذا و نوشیدنی
  • مصرف بیشتر میوه و سبزی
  • مصرف کمتر گوشت
  • مصرف بیشتر آب
  • استفاده از آدامس‌های بدون شکر
  • پرهیز از سیگار
  • مسواک زدن با خمیر دندان فلورایددار دو بار در روز
  • استفاده از نخ دندان حداقل یکبار در روز ​
  • استفاده از دهانشویه دوبار در روز
  • درآوردن دندان مصنوعی هنگام خواب و قرار دادن آن در محلول ضد عفونی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *