بوی بد دهان ممکن است ناشی از بهداشت بد، مشکل اساسی در سلامتی یا به سادگی به علت یک غذای سیردار باشد. پیشگیری و درمان بوی بد دهان هم در خانه و هم در مطب دندانپزشکی امکان پذیر است.
علل بوی بد دهان
- غذا و نوشیدنی: چیزی که میخورید و میآشامید میتواند باعث تنفس بدبو شود. غذاها پس از جذب در جریان خون و حرکت به سمت ریهها، روی بازدم تاثیر میگذارد. مسواک زدن یا استفاده از دهانشویه میتواند برای مدت کوتاهی بو را از بین ببرد. مثل:
- پیاز
- سیر
- پنیر
- گوشت ادویه زده و دودی شده گاو
- ادویهها
- آبمیوه و یا سودا
- الکل
- غذا نخوردن به مدت طولانی
- دهان خشک: بزاق برای تمیز کردن دهان لازم است. بزاق ناکافی و خشکی دهان میتواند باعث تنفس بدبو شود.
- بهداشت دهان ضعیف: وقتی که دندانها، لثه و زبان خود را به طور کامل تمیز نکنید، به علت باقی ماندن ذرات غذایی و رشد باکتریها دچار بوی بد میشوید.
- التهاب لثه (ژنژیویت): ناشی از بهداشت ضعیف نیز میتواند عامل بوی بد باشد.
بیماریهای باعث بوی بد دهان
- سینوزیت
- عفونت مزمن ریه
- بیماریهای کبدی و کلیوی
- مشکلات گوارشی
- دیابت
پیشگیری و درمان
- تغییر غذا و نوشیدنی
- مصرف بیشتر میوه و سبزی
- مصرف کمتر گوشت
- مصرف بیشتر آب
- استفاده از آدامسهای بدون شکر
- پرهیز از سیگار
- مسواک زدن با خمیر دندان فلورایددار دو بار در روز
- استفاده از نخ دندان حداقل یکبار در روز
- استفاده از دهانشویه دوبار در روز
- درآوردن دندان مصنوعی هنگام خواب و قرار دادن آن در محلول ضد عفونی
دیدگاهتان را بنویسید